Chăm sóc da mụn là một trong những điều quan trọng và cực kỳ cần thiết. Dựa trên đjăc thù cũng như các nhược điểm của là da mụn mà chúng ta sẽ cân nhắc các bước skincare cho da mụn ban đêm tốt nhất. Nếu bạn chưa tìm được cho mình quy trình chuẩn thì cùng Lyve tham khảo qua bài viết này nhé.
Sự quan trọng của các bước skincare cho da dầu mụn ban đêm
Trước khi tìm hiểu các bước skincare cho da mụn ban đêm dành cho da dầu mụn hãy cùng xem nó thực sự quan trọng với chúng ta như thế nào:
Sự sản sinh và phục hồi của da vào ban đêm
Theo như một số các nghiên cứu, thường về đêm, tỷ lệ da sẽ tái tạo và làm mới cũng sẽ tăng cao. Do đó, khi chúng ta thực hiện các bước skincare cho da mụn ban đêm không chỉ tăng sinh Collagen, tiêu diệt các gốc tế bào gây hại mà còn giúp da căng sáng và trở nên ấn tượng hơn.
Da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất
Da chúng ta sẽ trở nên dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng, các loại mỹ phẩm thường sẽ tốt hơn vào ban đêm nhờ không có sự tác động, ảnh hưởng từ yếu tố nào từ môi trường. Đây là một trong những thời điểm lý tưởng để có thể chăm sóc da mụn.
Giúp da tăng cường sản xuất Melatonin
Melatonin chính là một trong những hormone điều tiết quá trình lão hóa, hỗ trợ trong việc ngăn chặn các tia cực tím. Theo đó, thực hiện đúng và đủ các bước skincare cho da mụn ban đêm sẽ tăng cường quá trình sản sinh Melatonin, giảm đi các yếu tố tác động từ bên ngoài, giúp cho làn da căng mịn và sáng đẹp hiệu quả.
- Quy trình chăm sóc da body đúng cách cho da sáng bật tone tại nhà
- Cách chăm sóc da mặt tại nhà an toàn hiệu quả
- Hướng dẫn các bước làm sạch da cơ bản hằng ngày hiệu quả
Các bước chăm sóc da mụn ban đêm mấy giờ là hợp lý?
Giấc ngủ vào buổi tối được đánh giá là một trong những nền tảng quan trọng để các hoạt động trong cơ thể chúng ta được diễn ra bình thường, đồng thời các tế bào đang bị tổn thương cũng sẽ nhanh chóng được phục hồi. Vậy nên, để có thể chăm sóc da, tái tạo và phục hồi da, bạn cần phải đảm bảo được việc chúng ta phải đi ngủ đúng giờ, ngủ sớm và ngủ sao cho đầy đủ giấc.
Thời gian thích hợp là từ 23 giờ đến 4 giờ sáng chính là thời gian vàng để cơ thể chúng ta hoạt động và sản sinh ra các chất chống oxy hóa đẻ bảo vệ làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa. Vì vậy, dĩ nhiên bạn không nên thực hiện nó trong khung thời gian này.
Khung thời gian lý tưởng để các bạn thực hiện các bước chăm sóc cho da mụn chính là trước 23 giờ. Thậm chí là nên trước 22 giờ để làm da chúng ta có thể nhanh chóng nghỉ ngơi và có thời gian để hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất.
Các bước skincare da mụn ban đêm chuẩn nhất theo chuyên gia
Sau đây sẽ là tổng hợp các bước skincare da mụn ban đêm chuẩn nhất từ lời khuyên của các chuyên gia:
Bước 1: Tẩy trang với sản phẩm dành riêng cho da mụn
Đây là công đoạn vo cùng quan trọng để lấy sạch đi những lớp trang điểm còn dính trên mặt, bụi bẩn, bã nhờn còn có trên da. Với những ai đang có một làn da dầu nhiều mụn, hãy chú ý bạn nên sử dụng những loại nước tẩy trang chuyên dụng hoặc dùng các loại dầu oliu. Nên chú ý sử dụng các sản phẩm có khả năng tương thích với cơ thể để hạn chế tình trạng kích ứng.
- Cách ủ trắng da toàn thân cấp tốc an toàn hiệu quả
- TOP 25 cách làm trắng da mặt cấp tốc tự nhiên đơn giản tại nhà
- Hướng dẫn chăm sóc da mặt cho nam đúng chuẩn hiệu quả
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt cho da mụn
Trong các bước skincare da mụn ban đêm, rửa mặt thường sẽ là một trong những công đoạn quan trọng mà chúng ta nhất định không nên bỏ qua. Các chuyên gia cho lời khuyên nên chọn những loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic – ví nó là chất có tác dụng loại bỏ nhờn nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, cần phải chú trọng dùng các loại sữa rửa mặt kiềm dầu để làm sạch da mặt từ sâu bên trong một cách hiệu quả.
Bước 3: Dùng toner hoặc dùng nước hoa hồng
Sau khi rửa mặt xong, độ pH trên da của chúng ta sẽ vô tình mất đi sự cân bằng. Do đó, việc sử dụng toner lúc này sẽ là cần thiết trong các bước skincare cho da mụn ban đêm. Hãy lựa chọn các loại toner có chứa AHA và BHA để da có thể được làm sạch, tạo sự thông thoáng. Nên chú trọng vào việc dùng các sản phẩm từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ tốt hơn ví dụ như hoa hồng, trà xanh, cám gạo…
Bước 4: Sử dụng kem trị mụn
Sau khi hoàn thiện các bước skincare cho da mụn ban đêm trên, với những bạn có làn da có mụn, chúng ta cần phải bôi tinh chất đặc trị mụn làm sao cho phù hợp. Đây là công đoạn quan trọng sẽ giúp những vùng mụn trên da được đặc trị, đồng thời góp phần đẩy lùi mụn xuất hiện một cách hiệu quả.
Bước 5: Dùng serum
Được đánh giá là một trong những bước tinh túy trong các bước skincare cho da mụn ban đêm, thoa serum sẽ là nhiệm vụ quan trọng mà các nàng da mụn không nên bỏ qua. Vì nó chứa các hoạt chất có nồng độ cao cho nên mỗi lần sử dụng serum bạn chỉ nên dùng từ 1 – 2 giọt để xóa bỏ đi những vấn đề như về mụn, nám, tàn nhang…
- Cách chăm sóc da cho bà bầu an toàn, không ảnh hưởng thai nhi
- Hướng dẫn cách xác định loại da đúng chuẩn 100%
- Các bước chăm sóc da mụn giúp da phục hồi nhanh chóng
Bước 6: Kem dưỡng
Một bước không thể không quên đó chính là kem dưỡng. Đây là bước quan trọng có tác dụng giúp cho làn da được nâng niu, cung cấp được thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Với đặc tính lỏng, các loại kem dưỡng thường sẽ hỗ trợ da thẩm thấu các dưỡng chất nhanh hơn, giúp làn da sáng mịn, trẻ hóa một cách toàn diện.
Bước 7: Dưỡng vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt thường sẽ là nơi dễ xuất hiện và ảnh hưởng nhiều bởi lão hóa và tuổi tác. Do đó, chúng ta cần phải chú trọng chăm chút, sử dụng kem mắt sao cho phù hợp để dưỡng da, ngăn ngừa được tình trạng lão hóa hiện diện.
Bước 8: Kem dưỡng ẩm
Dùng kem dưỡng ẩm sẽ là một trong các bước skincare da ban đêm cho da mụn ban đêm không nên bỏ qua. Loại kem này thường sẽ giúp da ngậm nước bằng cách tạo ra một hàng rào bảo vệ làn da vững chắc. Từ đó, da sẽ được hấp thu trọn vẹn các dưỡng chất và bảo vệ nó một cách chắc chắn.
Các bước skincare cho da mụn ban đêm thực hiện mỗi tuần
Ngoài các bước chăm soc da hàng đêm thì bạn cần lưu ý sẽ có thêm những bước được thực hiện mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất:
Xông hơi 1 lần/ tuần
Xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ được các bụi bẩn còn sót lại sau khi chúng ta đã rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Chính vì vậy, đây sẽ là một trong các bước skincare cho da mụn ban đêm nên được thực hiện ít nhất 1 lần/ tuần. Cách thực hiện như sau:
- Đun sôi nước nóng và cho nước ra một chiếc bát sạch lớn rồi trùm khăn kín đầu.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm sả, chanh thêm vào nước đun sôi để có thể làm giảm nhờn cho da bị dầu.
- Xông hơi trong vòng khoảng 10 phút sau đó dùng một khăn sạch và mềm lau nhẹ nhàng mặt.
- Rửa mặt với nước lạnh sau thời gian 10 phút để lỗ chân lông lúc này se khít trở lại rồi thực hiện việc đắp mặt nạ hoặc dùng thêm serum.
Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần
Thực hiện tẩy tế bào chết đối với da dầu 1 – 2 lần/ tuần là tốt nhất. Lưu ý nên sử dụng loại tẩy tế bào chết dành riêng cho làn da dầu.
- Bật mí 15 cách tẩy tế bào chết bằng chanh dưỡng da sáng mịn
- Da mỏng yếu: dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà
- 7 cách chăm sóc da mặt bị nám đúng chuẩn tại nhà
Đắp mặt nạ 3 lần/ tuần
Đắp mặt nạ theo tuần từ 2 – 3 lần sẽ có công dụng giảm nhờn cho làn da. Một trong các bước skincare cho da mụn ban đêm chúng ta nên thực hiện này nên được thực hiện sau bước thoa toner. Một số loại mặt nạ được xem phù hợp cho da dầu có thể kể tới:
- Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp mật ong pha theo tỉ lệ 1:1, đắp nó trong vòng 20 phút.
- Khoai tây luộc chín sau đó nghiền nhuyễn + sữa tươi không đường sẽ tạo thành hỗn hợp hơi sệt, đắp nó trong thời gian 20 – 25 phút.
- Nếu không có thời gian để tự làm mặt nạ, bạn cũng có thể chọn mua mặt nạ đất sét được bán có sẵn trên thị trường.
- Thực hiện đều đặn các chu trình các bước skincare cho da mụn ban đêm sẽ giúp cho bạn nhanh chóng tạm biệt làn da mụn và bóng bị dầu để chào đón một làn da tươi trẻ mịn màng hơn nhé
Lưu ý khi thực hiện các bước skincare cho da mụn ban đêm
Ngoài việc hiểu và thực hiện các bước skincare cho da mụn ban đêm thì các bạn cũng cần lưu ý một số điểm. Sau đây là nhóm các sai làm mà các bạn nên biết và để tránh mắc phải, ảnh hưởng tới việc chăm sóc da:
Ăn thức ăn cay, nóng, béo
Nếu bạn có sở thích ăn các món thiên về đồ cay, nóng như ớt, tiêu, các món hải sản thì bạn nên hạn chế nó nhé. Làn da của bạn sẽ rất có thể bị ảnh hưởng rất nhiều từ yếu tố nội tiết. Da sẽ dễ bị xấu đi và rất dễ nổi mụn do đó nên chọn các loại thức ăn tốt chơ cơ thể, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả.
Sử dụng các sản phẩm làm sạch có tính tẩy mạnh
Nhiều bạn thường cho rằng, sử dụng sữa rửa mặt có đặc tính tẩy cao sẽ khiến da trở nên bớt nhờn. Tuy nhiên, trên da luôn cần có một lớp nhờn tự nhiên để có thể cân bằng độ ẩm cho da. Nếu chúng ta sử dụng sản phẩm tẩy rửa mạnh, chất nhờn ở ngoài da sẽ dễ bị mất đi và tuyến bã nhờn lúc này càng hoạt động mạnh hơn, gây phản tác dụng.
Trang điểm với nhiều loại mỹ phẩm
Da chúng ta thường chỉ cần kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là có thể chống lại phần lớn tác nhân bên ngoài. Nhưng thực tế, các chúng ta lại có nhu cầu sử dụng quá nhiều sản phẩm là đẹp và trang điểm như cushion, kem lót, che khuyết điểm, phấn phủ, phấn nền, chưa kể đến các lớp như màu mắt, má hồng…
Từ việc dùng quá nhiều mỹ phẩm lúc này sẽ khiến bít lỗ chân lông và khiến cho da dễ nổi mụn. Vậy nên, các bạn đang có làn da nhờn hãy lưu ý nên hạn chế việc trang điểm với quá nhiều các lớp mỹ phẩm. Ngoài ra, với việc sử dụng kem dưỡng da, các bạn cũng nên chọn loại kem dành riêng đối với da nhờn có cung cấp được lượng nước cho da.
Vừa rồi là tất cả những chia sẻ về các bước skincare cho da mụn ban đêm dành cho các bạn đang tập tành chăm sóc da. Lưu ý việc cải thiện làn da bạn cần kết hợp nó với một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Chúc bạn thành công với việc chăm óc và cải thiện tình trạng da dầu mụn của bản thân.