Làn da chúng ta có rất nhiều lỗ chân lông, đây là nơi để da “thở” và tuyến bã nhờn hoạt động đồng thời tiết dầu tự nhiên để làm ẩm da. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức sẽ khiến dầu tiết ra nhiều hơn lượng cần thiết, da sẽ trở nên bóng nhờn, được gọi là tình trạng da dầu. Cách chăm sóc da dầu đúng cần chú ý kiểm soát dầu nhờn, đồng thời làm sạch da để tránh mụn hình thành trong các lỗ chân lông. Hãy cùng Lyve tham khảo một số cách chăm sóc da dầu đơn giản dưới đây. 

Nguyên nhân và nhận biết da dầu

Trước tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu và các cách nhận biết da dầu.

Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn tự nhiên bị tăng tiết thái quá trên bề mặt da. Tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông hoạt động mạnh hơn bình thường tạo thành có giọt dạng mỡ bị thải qua lỗ chân lông từ đó làm cho lỗ chân lông nở to ra. Có rất nhiều nguyên nhân làm tăng tuyến bã nhờn và gây ra tình trạng dầu trên da mặt. 

Da dầu luôn trong trạng thái bóng nhẫy vì đổ nhiều nhờn
Da dầu luôn trong trạng thái bóng nhẫy vì đổ nhiều nhờn

Những nguyên nhân nổi bật có thể kể đến như:

  • Do chế độ ăn uống thiếu khoa học và mất cân bằng: Thực đơn hàng ngày sử dụng nhiều dầu mỡ nhưng lại thiết chất xơ, vitamin và khoáng chất là nguyên nhân khiến da tiết nhiều chất bã nhờn.
  • Do nội tiết trong cơ thể bị biến động: Cơ thể chúng ta khi có sự thay đổi về nội tiết trong giai đoạn như: Dậy thì, kinh nguyệt, hay mang thai,… Lúc này, sự thay đổi về nội tiết có tác động mạnh đến sự tiết bã nhờn của da.
  • Do yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có bố mẹ hay ông bà sở hữu làn da dầu mụn thì nguy cơ to bạn bị làn da này cũng rất cao.
  • Do tâm trạng stress: Sự căng thẳng hay mệt mỏi quá độ cũng khiến cho làn da của bạn tiết nhiều bã nhờn hơn.
  • Do ảnh hưởng khi sử dụng thuốc: Một số loại thuốc bạn sử dụng điều trị bệnh lý cũng là nguyên nhân chính khiến da dầu hơn. 
  • Do chăm sóc làn da hàng ngày chưa đúng cách: Quy trình chăm sóc da hàng ngày chưa đúng cách cũng khiến cho làn da tiết chất nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và khiến cho da mặt bị nổi mụn.

Sau đây là một vài biểu hiện của da dầu giúp bạn nhận biết tình trạng da của mình:

  • Da luôn luôn trong trạng thái bóng nhẫy vì đổ nhiều nhờn, đặc biệt là ở vùng chữ T.
  • Lỗ chân lông to, bề mặt da mặt sần sùi, không láng mịn. Những lỗ chân lông rõ đến mức có thể quan sát bằng mắt thường.
  • Thường xuyên nổi mụn viêm, sưng đỏ hay mụn đầu đen.
  • Da dễ bị bắt nắng và dễ sạm màu.

Cách nhận biết rõ nhất để xem da mình có phải da dầu không là bạn hãy dùng một mảnh giấy thấm dầu để thử. Hãy rửa sạch mặt sau đó để 30 phút, dùng giấy thấm dầu và lau mặt. Nếu da mặt bạn là da nhờn, giấy sẽ dính và thấm dầu lập tức. Trường hợp không phải, ta sẽ thấy tờ giấy thấm dầu hoàn toàn khô hay chỉ một lượng nhỏ dầu được dính trên giấy.

Hệ lụy của da bị đổ dầu

Lượng dầu quá ở nhiều trên da như một lớp keo làm bám dính tất cả bụi bẩn ngoài môi trường. Các chất chứa trong bụi bẩn có thể làm làn da bị dị ứng hoặc gây viêm da mức độ nhẹ đến trầm trọng.

Lượng bã nhờn thải ra nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes (vi khuẩn ăn bã nhờn) phát triển mạnh gây viêm tấy nang lông, khối hỗn hợp tế bào sừng bong vảy từ đó hình thành nên mụn trứng cá. Việc này bắt đầu từ những chấm trắng, đầu đen. Nếu lượng vi khuẩn phát triển nhiều sẽ làm phá hủy nang lông, làm biến tướng mụn trứng cá thành các mụn mủ, mụn bọc,… gây ra những vết thâm sau mụn, sẹo rỗ khó lành trên da.

Da dầu làm da nổi nhiều mụn
Da dầu làm da nổi nhiều mụn

Bên cạnh đó, loại da này còn rất dễ bắt nắng nên làn da luôn trông xỉn màu và xám bóng, sần sùi khi bạn đi ngoài nắng nhiều. Người có làn da nhiều dầu luôn gặp phải rất nhiều khó khăn nhất là khi trang điểm và phải chăm sóc da cẩn thận, đề phòng các tác nhân xấu từ môi trường ảnh hưởng đến làn da.

Phân loại da dầu và cách chăm sóc da dầu

Da dầu khá phổ biến ở người châu Á, đồng thời nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới. Vậy da dầu thường có mấy loại và cách chăm sóc như thế nào.

Da dầu không thể bài tiết được

Đây là loại da không bóng nhờn nhưng lỗ chân lông lại bị bít kín da các chất bã ứ đọng lại và không bài tiết ra được, làm da sần sùi, lốm đốm vào rất cứng. Với loại da này thif cách chăm sóc da dầu bạn cần phải rửa mặt thật sạch bằng các loại sữa rửa mặt chuyên sâu, tẩy da chết thường xuyên nhằm loại bỏ bớt cặn bã trên bề mặt lỗ chân lông và giải phóng bã nhờn.

Da bị dầu vì bài tiết thái quá

Đây là loại da điển hình nhất, dấu hiệu là bề mặt da bóng láng, lỗ chân lông nở to và cũng rất dễ bị mụn trứng cá. Với loại da này thì cách chăm sóc da dầu khi ra đường cần phải bịt kín để tránh phải bụi bẩn tiếp xúc với da, chăm rửa sạch mặt và có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý để hạn chế tăng tiết nhờn và gây mụn.

Da dầu vì da thiếu nước

Da bị dầu thực chất là một làn da bị thiếu nước. Khi da quá khô và không đủ nước, cơ chế của da tự sản sinh ra dầu nhờn để tăng cường độ ẩm bảo vệ da. Vì thế ngoài cách chăm sóc da dầu để hạn chế tiết dầu, cân bằng da thì cung cấp ẩm cho loại da này là yếu tố không thể thiếu.

Da tiết nhiều dầu vì thiếu nước
Da tiết nhiều dầu vì thiếu nước

Các cách chăm sóc da dầu chuẩn khoa học

Da dầu rất phổ biến ở nước ta vì điều kiện thời tiết nóng ẩm, nhiệt độ cao, nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách chăm sóc da dầu đúng, dẫn tới nhiều vấn đề da. Các bước chăm sóc da dầu khoa học được Lyve tổng hợp dưới đây:

Tẩy trang

Tẩy trang sẽ thực hiện đầu tiên trong cách chăm sóc da dầu để loại bỏ dầu nhờn, trang điểm, bụi bẩn trên mặt. Sau khi tẩy trang, bạn cần thực hiện rửa mặt để loại bỏ sạch, sâu trong các lỗ chân lông. Bước làm sạch này rất quan trọng với người có làn da dầu. Thậm chí nếu như làm việc trong điều kiện thời tiết nắng nóng, tiết nhiều mồ hôi thì bạn cần rửa mặt, làm sạch mặt nhiều hơn.

Rửa mặt

Với da nhiều dầu, làm sạch da là cách chăm sóc da dầu cần thiết nhất để loại bỏ bã nhờn. Từ đó giúp lỗ chân lông sạch sẽ và thông thoáng. Cần chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Không chọn sữa rửa mặt có độ kiềm cao có thể gây kích ứng da, tốt nhất bạn nên chọn loại sữa rửa mặt cho da dầu. Khi rửa mặt bạn không được chà sát mạnh, phải thật nhẹ nhàng rửa da mặt để tránh gây tổn hại cho da.

Rửa mặt làm sạch da và hạn chế tiết dầu
Rửa mặt làm sạch da và hạn chế tiết dầu

Hầu hết chị em khi sở hữu làn da dầu nhờn cho rằng cần phải sử dụng loại sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh thì mới loại bỏ hết bã nhờn trên da. Tuy nhiên, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm, vì những loại sữa rửa mặt này sẽ có tính năng bào mòn da quá cao sẽ càng khiến da tiết thêm dầu. Vì vậy, chị em nên sử dụng loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình mức 5.5 đến 6.5 là phù hợp. 

Dùng toner để cân bằng da

Toner hay còn gọi là nước hoa hồng có vai trò rất quan trọng trong cách chăm sóc da dầu mụn. Bởi sản phẩm này không chỉ cấp ẩm mà sex giúp làm se khít lỗ chân lông cho da. Tuy da dầu trên bề mặt bị nhờn bóng nhưng bên trong lại khô. Vì vậy, chúng ta vẫn phải cấp ẩm cho da bằng sản phẩm toner có thành phần kháng viêm. 

Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dầu. Bởi đặc điểm bóng nhờn da dầu, chị em hãy lựa chọn cho mình loại kem dưỡng cấp nước ở dạng lotion hoặc gel mỏng nhẹ. Ngoài ra, bảng thành phần kem dưỡng bạn cũng nên ưu tiên sự lành tính và an toàn và giàu dưỡng chất: HA, Niacinamide, Glycerin, Retinol…

Cân bằng da bằng cách dùng toner hàng ngày
Cân bằng da bằng cách dùng toner hàng ngày

Loại bỏ tế bào chết thường xuyên là một cách chăm sóc da dầu

Sau bước làm sạch cơ bản, những bạn da dầu cần thực hiện cách chăm sóc da dầu bằng việc tẩy tế bào chết. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm chứa acid lactic, acid glycolic hay acid salicylic. Tẩy da chết bạn nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, tránh da chết tích tụ nhiều cùng bã nhờn thừa trên da hình thành mụn trong lỗ chân lông.

Ngoài các lưu ý trên, chị em cũng nên thường xuyên đắp mặt nạ cho da. Chỉ như vậy bạn mới có thể hạn chế được sự tiết dầu, ngăn ngừa mụn cũng như lão hóa cho da. Với phương pháp chăm sóc da này bạn chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần. 

Da dầu thì bạn có thể chọn những loại gel chứa hạt hoặc không. Tuy nhiên, bạn gặp tình trạng vừa dầu vừa mụn thì tuyệt đối không chọn gel tẩy da chết dạng hạt scrub lớn, tránh lực ma sát gây ra tổn thương nghiêm trọng hơn.

Chăm sóc da dầu nên thường xuyên loại bỏ tế bào chết
Chăm sóc da dầu nên thường xuyên loại bỏ tế bào chết

Dùng Treatment đặc trị những vấn đề trên da

Đừng bỏ qua bước treatment vì đây chính là bước cung cấp dưỡng chất chuyên sâu để có thể cải thiện tình trạng da của bạn. Nếu đang gặp vấn đề về tăng tuyến bã nhờn hoặc bít tắc lỗ chân lông thì lúc này với cách chăm sóc da dầu bạn nên lựa chọn thêm Niacinamide vào quy trình skincare, đây chính là chân ái đấy nhé.

Thoa kem dưỡng ẩm ngày và đêm

Thực tế da dầu thường sẽ có làn da căng bóng, ít xuất hiện những vết nhăn hơn so với da khô, tuy nhiên bạn vẫn không được chủ quan bỏ qua bước dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm tốt giúp làn da đủ nước cũng sẽ giảm tiết dầu nhờn hơn. 

Cách chăm sóc da dầu cần dưỡng ẩm cho da dầu buổi sáng và buổi tối. Cũng giống như tất cả những loại da khác, da dầu nhờn cần được chăm sóc và dưỡng ẩm, vì vậy đây chính là bước rất cần thiết trong quy trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Bạn đừng nghĩ da dầu là không cần dưỡng ẩm. Có một điều quan trọng nên nhớ rằng, da dầu sẽ tiết nhiều dầu hơn bình thường nên nếu da bị khô và không được cung cấp độ ẩm đầy đủ.

Kem dưỡng ẩm sử dụng da dầu cần lưu ý lựa chọn loại kem chứa tinh chất dưỡng ẩm thẩm thấu nhanh, không gây nhờn da, bít tắc lỗ chân lông. Kem dưỡng ẩm sử dụng không chứa dầu, thành phần chính là nước sẽ phù hợp.

Cách chăm sóc da dầu bằng việc sử dụng kem chống nắng

Bất kể loại da nào nếu như không dùng kem chống nắng, tất cả những bước skincare đều trở nên vô nghĩa. Không phải cứ ra ngoài mới bôi kem chống nắng, ngay cả khi ở trong nhà thì da của bạn cũng có thể chịu tác động từ những bức xạ trên màn hình vi tính, điện thoại.

Sử dụng kem chống nắng cho da dầu giúp da hạn chế tiết dầu
Sử dụng kem chống nắng cho da dầu giúp da hạn chế tiết dầu

Sử dụng giấy thấm dầu kiềm dầu cho da mặt

Cách chăm sóc da dầu tiếp theo là dùng giấy thấm dầu cho da mặt. Dù rửa mặt, kiểm soát dầu bằng các sản phẩm dưỡng vào buổi sáng và tối nhưng dầu trên da vẫn xuất hiện nhiều. Lúc này bạn có thể dùng giấy thấm dầu để thấm hút hết bã nhờn. Dùng giấy thấm dầu nhẹ nhàng đặt lên da, dầu sẽ được hấp thụ và thực hiện nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy cần thiết.

Chọn các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng cho da dầu

Cách chăm sóc da dầu hiệu quả bạn cần chọn sản phẩm giàu dưỡng ẩm, cung cấp đầy đủ những vitamin và tinh chất chống lão hóa. Không gây nhờn dính, làm tắc lỗ chân lông và đặc biệt không gây kích ứng cho da dầu.

Bạn nên chọn các bộ sản phẩm chuyên dụng, có tác dụng làm cân bằng lượng dầu trên da và thu nhỏ lỗ chân lông. Đồng thời sản phẩm này nên có nhiều thành phần chống oxy hóa sẽ giúp da mịn màng và tươi trẻ. Các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa chất kích ứng, bổ sung dưỡng chất sẽ giúp da bạn lấy lại độ cân bằng và mềm mịn hơn chỉ sau một thời gian sử dụng.

Cách chăm sóc da dầu bằng quy trình chăm sóc da chuẩn
Cách chăm sóc da dầu bằng quy trình chăm sóc da chuẩn

Để chăm sóc làn da một cách tốt nhất, bạn nên làm quy trình như sau: “Sữa rửa mặt – Toner cho da dầu – Serum cho da dầu – Kem chống nắng – Kem dưỡng ẩm – Mặt nạ”.

Ngoài ra, nên note lại các điều dưới đây để giúp da kiềm dầu một cách hiệu quả nhất.

  • Cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Nên ăn nhiều rau xanh như rau cần, xà lách, cà rốt,thịt nạc, pho mát trắng, đậu, cam, táo và những loại rau xanh. Tránh xa thịt mỡ, nước sốt thịt, đồ ăn chiên rán, nhiều đường và những chất kích thích. Tập thể dục thường xuyên.
  • Trường hợp bạn make-up, bạn cần tẩy trang với sản phẩm chuyên dụng để làm sạch sâu lỗ chân lông thay vì chỉ sử dụng sữa rửa mặt thông thường. Không giữ lớp trang điểm trên mặt quá lâu, nên rửa sạch và để cho da thoáng mát giữa 2 lần trang điểm. Chọn các sản phẩm trang điểm dành cho da dầu, loại tốt, nguồn gốc rõ ràng không gây kích ứng da.

Như vậy Lyve đã giúp bạn tìm hiểu về da dầu là gì và cách chăm sóc da dầu để mang lại hiệu quả. Chị em có thể thấy cách chăm sóc da dầu đúng cách và lựa chọn những sản phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Vì vậy, bạn hãy lưu ý để có được làn da khỏe mạnh và tươi sáng.