Sau một ngày dài, da mặt phải “gồng gánh” để chống lại lớp bụi bẩn, ánh nắng mặt trời hay cả lớp trang điểm. Đặc biệt, với những ai có làn da nhờn mụn, việc rửa mặt là điều rất quan trọng nhằm loại bỏ những bụi bẩn, làm sạch lỗ chân lông, ngừa mụn và các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng cách cho da mụn, hãy cùng Lyve điểm qua một số nguyên tắc rửa mặt quan trọng giúp cải thiện các vấn đề trên da mụn.
Tại sao da mụn cần được làm sạch kỹ lưỡng?
Đặc điểm của da mụn khá “khó chiều”, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ khiến các lỗ chân lông dễ bị bít tắc, ngoài ra tế bào chết và vi khuẩn trên bề mặt da cũng là những nguyên nhân khiến da dễ lên mụn. Chính vì thế, đối với làn da dầu mụn thì bước làm sạch cực kỳ quan trọng và không thể qua bỏ, khi biết cách rửa mặt đúng cách cho da mụn bạn sẽ loại bỏ được những nguyên nhân gây mụn.
Ngoài ra, việc làm sạch da với những sản phẩm phù hợp còn có tác dụng giúp da giảm tiết dầu thừa, ngăn chặn sự mất nước. Đồng thời làm cho da thông thoáng và hấp thu các dưỡng chất đặc trị tốt hơn.
- Top 10+ viên uống trắng da collagen tốt nhất hiện nay
- TOP 14 viên uống đẹp da dưỡng trắng an toàn hiệu quả nhất
- 7 cách chăm sóc da mặt bị nám đúng chuẩn tại nhà
Quy trình làm sạch 6 bước cho làn da mụn
Nếu bạn không biết cách rửa mặt cho da mụn, thì bạn sẽ rất dễ rơi tình trạng nổi mụn mất kiểm soát. Trước khi chọn mua các sản phẩm chăm sóc da mụn, bạn nên hỏi kỹ các tư vấn viên về kết cấu, thành phần của sản phẩm có gây bít tắc lỗ chân lông hay không? Để từ đó, hạn chế được những nguyên nhân hình thành mụn.
Dưới đây là quy trình 6 bước làm sạch cho làn da mụn mà bạn có thể tham khảo để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng không tì vết.
Bước số 1: Rửa sạch tay
Bước đầu tiên, trong cách rửa mặt đúng cách cho da mụn là rửa tay thật sạch sẽ. Mỗi ngày, bàn tay phải đụng chạm vào rất nhiều thứ nên việc tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn là điều không thể tránh khỏi. Chính vì thế, để hạn chế bụi bẩn từ tay xâm nhập vào da thì bạn nên rửa chúng thật sạch trước khi đưa lên mặt. Thế nên, hãy rửa tay với xà phòng diệt khuẩn và lưu ý rửa kỹ ở phần lòng bàn tay và các ngón tay nhé.
Bước số 2: Tẩy trang
Quan niệm tẩy trang chỉ dùng cho người thường makeup, trang điểm đã trở nên lỗi thời. Bước tẩy trang cực kỳ quan trọng, giúp lấy đi bụi bẩn, mồ hôi, bã nhờn trên da, kem chống nắng và cả lớp trang điểm . Chính vì vậy, nếu bạn bỏ qua nước này vì nghĩ rằng mình không trang điểm thì cực kỳ sai lầm sẽ khiến da dễ bị mụn hơn.
Bạn có thể dùng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang để làm sạch da mặt. Việc kết hợp tẩy trang và rửa mặt còn được gọi là phương pháp double cleansing đã được các chuyên gia da liễu và nhiều người dùng phản hồi là có tác dụng tích cực với làn da mụn.
Bước số 3: Tạo bọt rửa mặt
Thói quen cho sữa rửa mặt ra tay và thoa trực tiếp lên da sẽ khiến sữa rửa mặt không đều. Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn là bạn cho ra tay một lượng vừa đủ, sau đó nhẹ nhàng xoay đều 2 tay để tạo bọt. Lưu ý, nếu tạo bọt càng mịn thì da mặt sẽ càng thoải mái và sữa rửa mặt sẽ phát huy công dụng tốt hơn.
Bước số 4: Mát xa da mặt
Mát xa da mặt là một trong những bước quan trọng nhất của cách rửa mặt đúng cách cho da mụn. Bởi vì động tác mát xa kết hợp cùng sữa rửa mặt sẽ là giai đoạn lấy đi bụi bẩn còn sót lại trên da. Khi da mặt đang bị mụn viêm, bạn nên tránh chà xát quá mạnh khiến da bị tổn thương và tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn.
Lý tưởng nhất là bạn làm ướt da mặt, tạo bọt và mát xa da mặt theo hình xoắn ốc nhẹ nhàng trong 30 giây, tập trung vào những vị trí đổ nhiều dầu thừa như vùng chữ T.
Bước số 5: Quy tắc hắt nước 30 lần
Nhiều người tin rằng, sau khi dùng sữa rửa mặt bạn nên hắt nước liên tục 30 lần. Điều này sẽ giúp lấy đi sữa rửa mặt và bụi bẩn còn thừa trong quá trình tẩy trang và mát xa chưa lấy hết được. Nếu bạn đang gặp tình trạng da mụn, hãy thử quy tắc này một thời gian sẽ nhận được điều bất ngờ đấy.
Sau khi hắt nước, bạn dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ vài lần lên da để kích thích sự lưu thông máu, giúp da luôn hồng hào, khỏe mạnh.
- Cách ủ trắng da toàn thân cấp tốc an toàn hiệu quả
- TOP 25 cách làm trắng da mặt cấp tốc tự nhiên đơn giản tại nhà
- Hướng dẫn chăm sóc da mặt cho nam đúng chuẩn hiệu quả
Bước số 6: Lau mặt bằng khăn mềm
Chuẩn bị một chiếc khăn mềm khô, sạch để lau khô mặt. Bạn thấm nhẹ khăn trên da để khăn hút nước, lưu ý không dùng khăn để chà sát lên mặt nhé.
Cách rửa mặt đúng chuẩn y khoa bảo vệ da mụn tối đa
Để trị mụn và phục hồi da tốt nhất, ngoài việc biết cách rửa mặt đúng cách cho da mụn. Bạn cần phải có kiến thức về những hoạt chất điều trị mụn để hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn. Dưới đây Lyve sẽ chia sẻ những hoạt chất chăm sóc da mụn và quy trình skincare sáng và tối cơ bản nhất cho người mới bắt đầu.
Những hoạt chất hỗ trợ điều trị mụn
- Axit salicylic: giúp lỗ chất lông thông thoáng, kiểm soát tình trạng viêm nhiễm trên da. Đặc biệt, hoạt chất này có tác dụng tích cực với nền da bị mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng, và cũng giúp “xử lý” mụn mủ nhanh hơn.
- Benzoyl peroxide: tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và hoạt động tốt với các loại mụn viêm.
- Retinol: có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da giúp loại bỏ sự tắc nghẽn lỗ chân lông do tế bào chết gây ra và giảm viêm da hiệu quả.
Quy trình chăm sóc da mụn ban ngày
Dùng sữa rửa mặt
Đối với làn da mụn thì bạn cần ghi nhớ bước làm sạch cực kỳ quan trọng. Tùy thuộc vào tình trạng mụn, bạn có thể tham khảo các loại sữa rửa mặt làm sạch sâu chuyên dùng cho da dầu mụn, da khô mụn, da nhạy cảm,…
Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn bao gồm 6 bước, Lyve đã chia sẻ rất kỹ ở phần trên bài viết. Bạn thực hiện tương tự ở bước này nhé. Lưu ý, không dùng nước nóng để rửa mặt, thay vào đó bạn có thể dùng nước ẩm để giúp lỗ chân lông giãn nở tốt hơn.
Dùng nước hoa hồng/ toner
Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH trên da sau khi rửa mặt. Ngoài ra, toner còn có tác dụng làm sạch dầu thừa và bùi bẩn còn sót lại sau quá trình rửa mặt.
Dùng kem dưỡng ẩm
Cho dù là da dầu hay da khô, thì việc dưỡng ẩm là điều rất quan trọng. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da giữ nước và thúc đẩy các dưỡng chất đi vào sâu bên trong da một cách tốt hơn.
Bí kíp: Khi lựa chọn sản phẩm cho da mụn, bạn nên chọn những sản phẩm có ghi trên nhãn những cụm từ sau Non-comedogenic (không làm bít tắc lỗ chân lông), free oil (không chứa dầu), non-acnegenic (không làm da lên mụn).
Dùng kem chống nắng
Một số sản phẩm đặc trị mụn sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Không những thế, tia UV cũng chính là một trong những nguyên nhân gây tổn thương cấu trúc da, khiến những nốt mụn lâu phục hồi và để lại sẹo thâm lâu hơn. Vì thế việc sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng SPF 30 sẽ giúp bảo vệ làn da tối ưu trước sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời.
- Cách chăm sóc da cho bà bầu an toàn, không ảnh hưởng thai nhi
- Hướng dẫn cách xác định loại da đúng chuẩn 100%
- Các bước chăm sóc da mụn giúp da phục hồi nhanh chóng
Quy trình chăm sóc da mụn ban đêm
Đây là một quy trình chăm sóc da mụn ban đêm thường được khuyến khích:
Dùng tẩy trang
Cho dù không sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng hay không trang điểm thì bạn cũng cần phải tẩy trang để làm sạch da kỹ lưỡng, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn có thể sử dụng nước rửa mặt hoặc dầu tẩy trang. Cách tẩy trang bạn thực hiện theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm, lưu ý dùng lực nhẹ nhàng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài.
Dùng sữa rửa mặt
Rửa mặt đúng cách cho da mụn sẽ giúp loại bỏ gần như hoàn toàn bụi bẩn và dầu thửa còn sót lại trên da. Bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần lành tính, dịu nhẹ, không chứa cồn để hạn chế nguy cơ gây mụn. Tuy nhiên, bạn không được lạm dụng việc rửa mặt quá 2 lần/ngày vì sẽ khiến da trở nên tồi tệ hơn.
Dùng sản phẩm đặc trị
Tùy vào mức độ và loại mụn trên da, bạn có thể lựa chọn sản phẩm đặc trị phù hợp. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp tẩy tế bào chết sau bước rửa mặt 1-2 lần/tuần để hạn chế tình trạng tế bào chết khiến lỗ chân lông bít tắc gây mụn.
Dùng kem dưỡng ẩm
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, phù hợp với da mụn là bước kết thúc quy trình dưỡng da vào ban đêm.
- “Uống bia đẹp da” có đúng không? Bí quyết đẹp da với bia
- Bật mí 15 cách tẩy tế bào chết bằng chanh dưỡng da sáng mịn
- Da mỏng yếu: dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà
Lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mặt bị mụn
Chọn sản phẩm phù hợp: Trong quá trình bị mụn, da khá nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn. Chính vì vậy, bạn nên đến những trung tâm làm đẹp uy tín để được tư vấn về sản phẩm trị mụn, trang điểm và chống nắng phù hợp với làn da. Điều đó đồng thời còn giúp bạn hạn chế được tình trạng da bị kích ứng và khiến mụn ngày càng lây lan nặng nề hơn.
Tránh xa những sản phẩm có chứa dầu: Việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu sẽ khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng nặng nề hơn, tăng khả năng bít tắc lỗ chân lông do sự tăng tiết dầu và bã nhờn trên da.
Thực hiện đúng thứ tự chăm sóc da: Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn hay quy trình chăm sóc da cơ bản cần được thực hiện theo đúng trình tự, không làm ngược lại hay bỏ qua bước nào. Bởi vì những quy trình này sẽ giúp da được làm sạch sâu, phục hồi và tái tạo hiệu quả hơn.
Sai lầm tai hại trong cách rửa mặt khiến da tệ hơn
Bên cạnh những hướng dẫn về cách rửa mặt đúng cách cho da mụn, Lyve sẽ chỉ ra một số sai lầm mà mọi người hay gặp phải trong quá trình rửa mặt khiến da trở nên tệ hơn. Bạn nên tham khảo để biết và tránh xa những điều này nhé!
Rửa mặt 1 lần trong ngày
Nhiều bạn nghĩ rằng, da mụn rất yếu ớt không nên rửa nhiều lần, hoặc khi ngủ chúng ta không tiếp xúc với khói bụi nên không cần rửa mặt vào buổi sáng chẳng hạn. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm mà mọi người nên loại bỏ, vì sau khi ngủ dậy khuôn mặt không hề sạch như chúng ta vẫn nghĩ.
Ban đêm là lúc da tái tạo, quá trình đào thải tế bào chết, tạo bã nhờn và tiết độc tố làm việc mạnh mẽ vào lúc này. Chính vì vậy, buổi sáng bạn cần rửa mặt để loại bỏ chúng. Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn ở trên bạn nên thực hiện cả sáng và tối nhé.
Không tìm hiểu về thành phần sữa rửa mặt
Đừng tin vào những lời quảng cáo, hãy chú ý để bảng thành phần của sản phẩm. Mỗi loại da đều sẽ có một số hoạt chất để điều trị hiệu quả tình trạng mụn. Nếu dùng sữa rửa mặt có chứa dầu, paraben, cồn sẽ khiến da mặt dễ bị mất nước và tăng tiết bã nhờn nhiều hơn để duy trì độ ẩm trên da.
Quên chăm sóc da cổ và da tay
Không chỉ da mặt, da cổ và da tay là vùng da phản ánh tuổi tác của bạn rõ ràng nhất. Chính vì vậy đừng quên làm sạch và chăm sóc 2 vùng da này nhé.
Bỏ qua bước dưỡng ẩm
Sữa rửa mặt giúp da sạch sẽ, không còn bụi bẩn. Tuy nhiên bước này lại khiến da mất nước và khô hơn. Chính vì thế việc dưỡng ẩm là rất quan trọng giúp da duy trì sự mềm mại và ngăn ngừa lão hóa.
Trên đây là cách rửa mặt đúng cách cho da mụn mà Lyve muốn chia sẻ đến các bạn. Những bước rửa mặt không hề khó, bạn chỉ cần bỏ ra thêm vài phút để giúp làn da sạch sẽ và thông thoáng hơn. Từ đó các dưỡng chất đặc trị có thể dễ dàng thấm sâu vào da và hoạt động hiệu quả hơn.