Mỗi làn da đều có những tính chất, đặc điểm riêng. Trong đó, da khô có thể nó là một trong những loại da “khó ở” nhất. Bởi da khô sẽ dễ gặp phải các vấn đề như thiếu ẩm, nổi mụn, nứt nẻ,… nếu như không cấp ẩm kịp thời. Đừng lo lắng, Lyve chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da khô giúp bạn nâng tầm diện mạo, thu hút mọi ánh nhìn.

Da khô sẽ dễ gặp phải các vấn đề như thiếu ẩm, nổi mụn, nứt nẻ
Da khô sẽ dễ gặp phải các vấn đề như thiếu ẩm, nổi mụn, nứt nẻ

Da khô là gì?

Da khô là tình trạng khi da không đủ độ ẩm cần thiết, làm giảm hiệu quả hoạt động của tuyến bã nhờn bên dưới, từ đó gây ra sự thiếu hụt trong hệ thống điều tiết dầu, không đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết. Kết quả là bạn sẽ cảm nhận được bề mặt da thường xuyên khô căng, sần sùi và đôi khi còn bong tróc. Mặc dù da khô ít gây mụn, nhưng lại dễ tạo ra nếp nhăn và khiến da nhanh chóng lão hóa.

Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da khô một cách đúng đắn, thì các vấn đề thường gặp với da khô sẽ được cải thiện. Nhưng đầu tiên, chúng ta cần phải nhận diện chính xác là da của mình có phải là da khô hay không? Phần tiếp theo của bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu điều này.

Dấu hiệu nhận biết da khô đơn giản

Để nhận biết da khô không hề phức tạp. Nếu bạn phát hiện các dấu hiệu sau trên cơ thể mình, có nghĩa là da bạn đang trải qua tình trạng khô:

  • Da mặt trở nên thô ráp, căng tràn, và mất đi sự sáng bóng
  • Độ đàn hồi của da giảm sút
  • Sử dụng giấy thấm dầu mà không thấy hoặc chỉ thấy ít dầu nhờn
  • Có thể phát hiện những vết nứt màu trắng trên da, thậm chí là nứt nẻ da mặt
  • Da mặt có vẻ xỉn màu, thiếu sự rạng rỡ
  • Có thể xuất hiện các vùng da màu đỏ đi kèm với cảm giác ngứa ngáy khó chịu
  • Da mặt chứa nhiều tế bào chết, có xu hướng bong tróc, làm da mặt trở nên sần sùi hoặc bám dính trên bề mặt da
  • Da dễ bị lão hóa, kích ứng và xuất hiện nếp nhăn
  • Khi thời tiết nắng nóng, da mặt khô sẽ cảm thấy căng rát và khó chịu
  • Biểu hiện khác ngoài da mặt: môi khô, hay cảm thấy khát nước
  • Da mặt xuất hiện mụn

Bạn nên áp dụng cách chăm sóc da khô đúng phương pháp, nếu không da có thể trở nên nhạy cảm. Loại da này dễ kích ứng và lão hóa nhanh chóng. Nguy hiểm hơn, da khô cũng có thể bị mụn tấn công không kém cạnh da dầu.

Tương tự như da nhạy cảm, đối với da khô bạn cũng nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần dễ gây kích ứng như cồn, hương liệu và phẩm màu. Hãy luôn kiểm tra xem sản phẩm có được thử nghiệm lâm sàng về độ phù hợp cho da nhạy cảm hay không.

Nguyên nhân khiến da khô là gì?

Nguyên nhân khô da xuất phát từ nhiều yếu tố, có thể là do di truyền, nội tiết tố hoặc chế độ sinh hoạt chưa hợp lý. Cùng Lyve điểm qua một vài nguyên nhân khiến da khô phổ biến hiện nay nhé!

Do di truyền

Nếu gia đình có bố hoặc mẹ là da khô thì khả năng cao làn da khô của bạn là do di truyền. Nguyên nhân khiến da khô là do tuyến dầu hoạt động kém, lượng dầu cung cấp không đủ cho lớp màn dưỡng ẩm. Do đó, da không được bảo vệ đầy đủ để tránh việc mất độ ẩm từ yếu tố bên ngoài môi trường.

Nguyên nhân khiến da khô là do tuyến dầu hoạt động kém
Nguyên nhân khiến da khô là do tuyến dầu hoạt động kém

Do nội tiết tố

Khi nội tiết tố thay đổi, ví dụ như trong giai đoạn đang dậy thì và mãn kinh thì mức cân bằng độ ẩm trong da sẽ bị thay đổi. Trong thời kỳ mãn kinh lượng estrogen sẽ suy giảm khiến da trở nên khô hơn.

Thời tiết

Da thường dễ trở nên khô hơn vào mùa thu và mùa đông, khi thời tiết trở nên khô hanh và độ ẩm trong không khí giảm sút. Trái lại, vào mùa hè, với độ ẩm không khí cao hơn, làn da của bạn sẽ ít bị khô hơn.

Do yếu tố tuổi tác

Thường thì, những người trưởng thành (sau 40 tuổi) có xu hướng dễ mắc tình trạng da khô hơn vì nhiều nguyên nhân, trong đó bao gồm: hoạt động của tuyến bã nhờn giảm sút, dẫn đến việc sản sinh dầu giảm, khiến cho độ ẩm tự nhiên của da không còn đủ. Đồng thời, lượng chất béo và collagen trong da cũng giảm đi, làm mất đi khả năng đàn hồi và làm da trở nên mỏng đi.

Lão hóa sớm

Nguyên nhân hàng đầu khiến da lão hóa là tuổi tác. Bên cạnh đó, việc không bảo vệ da và để da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa. Từ đó, hình thành các rãnh và nếp nếp nhăn.

Khô da do uống không đủ nước

Nếu cơ thể không được cấp đủ nước thì mọi tế bào kể cả da cũng không đủ nước. Đảm bảo bạn uống đủ 2 – 2.5L nước mỗi ngày và có thể bổ sung thêm Hyaluronic Acid dạng uống. Đây là hợp chất tự nhiên có khả năng giữ nước gấp 10 lần trọng lượng của nó.

Chăm sóc da khô bằng cách uống đủ 2 - 2.5L mỗi ngày
Chăm sóc da khô bằng cách uống đủ 2 – 2.5L mỗi ngày

Do môi trường bên ngoài

Nếu môi trường có độ ẩm thấp, sử dụng máy lạnh thường xuyên thì da sẽ rất dễ mất độ ẩm và dần chuyển thành khô. Vậy nên cần đảm bảo da được cấp ẩm thường xuyên để tránh tình trạng phát sinh những vấn đề không mong muốn.

Chăm da sai cách

Nếu da không được vệ sinh sạch sẽ thì tế bào chết sẽ tích tụ trên da làm giảm sự hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da. Từ đó da dễ trở nên khô ráp, thậm chí là bong tróc. Ngược lại, nếu làm sạch da quá mức thì da dễ trở nên khô và nhạy cảm hơn. Vì vậy, cần phải có quy trình chăm sóc da khô đúng chuẩn.

Rửa mặt quá nhiều lần

Việc rửa mặt quá thường xuyên trong ngày có thể làm cho da mất đi lượng dầu nhờn tự nhiên cần thiết để giữ ẩm. Cụ thể, khi rửa mặt, nước và các sản phẩm làm sạch sẽ loại bỏ dầu nhờn trên bề mặt da, điều này có thể tốt để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, nhưng nếu làm quá mức, da sẽ mất đi sự cân bằng dầu tự nhiên, dẫn đến tình trạng thiếu độ ẩm và gây ra da khô.

Thường xuyên tắm và rửa bằng nước nóng

Thói quen sử dụng nước quá nóng khi tắm hoặc rửa mặt có thể làm cho làn da trở nên khô hơn.

Tác dụng phụ khi dùng các sản phẩm chăm sóc da

Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, cần lưu ý rằng một số thành phần có thể gây ra tình trạng khô da. Thành phần này bao gồm:

  • Cồn: Thành phần này thường được sử dụng trong các loại toner và mỹ phẩm khác vì khả năng khử trùng và làm sạch da. Tuy nhiên, cồn cũng có thể làm mất dầu tự nhiên trên bề mặt da, khiến da trở nên khô và căng.
  • Alpha-hydroxy acid (AHA): Loại acid này có trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da như tẩy tế bào chết và serum, và có tác dụng tẩy đi lớp da chết trên bề mặt da. Nhưng nếu sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên, AHA có thể làm khô da.
  • Xà phòng tạo mùi thơm (deodorant soaps): Xà phòng này thường chứa hương liệu và chất phụ gia khác để tạo mùi thơm. Những thành phần này có thể gây kích ứng và làm mất dầu tự nhiên trên da, gây ra tình trạng khô da.
  • Retinoids: Đây là một loại vitamin A thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, như kem chống lão hóa. Retinoids có thể làm mỏng lớp biểu bì, làm giảm sự đàn hồi của da và khiến da trở nên khô.
  • Peel da: Sản phẩm peel da thường chứa các thành phần như AHA và BHA, dùng để tẩy đi lớp da chết trên bề mặt da. Tuy nhiên, việc sử dụng quá thường xuyên hoặc sử dụng loại peel da mạnh có thể làm khô da.

Các bước chăm sóc da khô đúng cách

Mỗi loại da đều cần có quy trình chăm sóc hợp lý, dưới đây là quy trình chăm sóc da khô hợp lý giúp làn da trở nên căng bóng, mịn màng.

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước không thể thiếu dù bạn đang sở hữu loại da gì. Tẩy trang giúp làm sạch toàn bộ lớp trang điểm, cặn bã và bụi bẩn trên da. Đối với làn da khô thì nên tẩy trang bằng dầu để đạt được kết quả làm sạch hiệu quả hơn. Dầu tẩy trang sẽ lấy đi lớp trang điểm và bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông mà không làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da.

Đối với làn da khô thì nên dùng dầu tẩy trang
Đối với làn da khô thì nên dùng dầu tẩy trang

Bước 2: Rửa mặt

Sau khi thực hiện bước tẩy trang thì sữa rửa mặt sẽ thực hiện nhiệm vụ làm sạch sâu hơn các bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại. Đối với da khô nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ từ thiên nhiên có độ pH khoảng 5.5 để không làm tổn thương lớp màng bảo vệ da.

Bước 3: Dùng Toner hoặc nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH trên da

Đối với da khô nên ưu tiên lựa chọn toner có thành phần: axit hyaluronic, ceramides,… những thành phần này sẽ giúp làm sạch da, giữ ẩm và tăng cường sức đề kháng cho da. 

Bước 4: Chăm sóc da khô bằng cách đắp mặt nạ

Đây là cách nhanh nhất giúp da lấy lại độ ẩm, căng bóng. Đối với da khô thì mặt nạ giấy là sự lựa chọn tuyệt vời vì chúng có khả năng cung cấp độ ẩm nhanh chóng, hiệu quả. Nên ưu tiên lựa chọn mặt nạ giấy có thành phần an toàn, lành tính không chứa chất tẩy rửa và dịu nhẹ với làn da. Tùy vào tình trạng da bạn có thể đắp 2 – 3 lần mỗi tuần.

Đối với da khô thì mặt nạ giấy là sự lựa chọn tuyệt vời
Đối với da khô thì mặt nạ giấy là sự lựa chọn tuyệt vời

Bước 5: Xịt khoáng

Xịt khoáng rất cần thiết cho da khô, giúp cấp ẩm ngay lập tức, giải quyết tình trạng khô da do thiếu ẩm. Tuy nhiên, đây không phải là bước chăm da buộc phải có nhưng với da khô phải tiếp xúc trong môi trường máy lạnh thì sử dụng xịt khoáng sẽ tốt hơn.

Bước 6: Dùng Serum dưỡng da có chứa dầu dưỡng

Sử dụng dầu dưỡng không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da khô cực kỳ hiệu quả mà còn giúp tiết kiệm chi phí, thời gian dưỡng da. Serum có kết cấu phân tầng, lớp nước ở dưới và lớp dầu ở trên. Dầu dưỡng có nhiệm vụ phủ bên trên ngăn hơi nước bị bốc hơi vì thế da được giữ ẩm tốt hơn.

Bước 7: Chăm sóc da khô hiệu quả bằng cách dùng kem dưỡng ẩm

Bạn nên sử dụng loại kem dưỡng da đêm chuyên dụng cho da khô, với khả năng cung cấp độ ẩm và giữ nước cho da hiệu quả, giúp làn da của bạn trở nên mềm mại hơn và ngăn chặn tình trạng bong tróc. Trường hợp bạn đã sử dụng Serum cung cấp độ ẩm, bước dưỡng da ban đêm có thể sử dụng kem dưỡng thông thường để khóa ẩm, không cần phải dùng loại dưỡng ẩm sâu.

Đồng thời, mặt nạ ngủ cũng có thể là một lựa chọn tốt để dưỡng da hơn so với kem dưỡng thông thường. Nếu bạn cảm thấy da chưa đủ ẩm, mặt nạ ngủ có thể thay thế kem dưỡng ban đêm. So với việc đắp mặt nạ thông thường, mặt nạ ngủ không cần thời gian chờ đợi dài và sử dụng như kem dưỡng ẩm nhưng lại cung cấp nước và các tinh chất nuôi dưỡng da tốt hơn.

Kem dưỡng ẩm giúp giảm bớt sự mất nước từ lớp biểu bì
Kem dưỡng ẩm giúp giảm bớt sự mất nước từ lớp biểu bì

Bước 8: Kem dưỡng mắt

Đừng lơ là với vùng da quanh mắt – nơi có lớp da mỏng nhất và hoạt động nhanh chóng qua các cử động chớp mắt. Vùng da này dễ phát sinh nếp nhăn hay tình trạng thâm sạm. Đặc biệt đối với làn da khô, thiếu độ ẩm, việc dưỡng ẩm sâu cho vùng da này từ khi còn trẻ là cần thiết.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt chuyên biệt để nuôi dưỡng khu vực xung quanh mắt, cùng với việc mát xa nhẹ nhàng, giúp làn da trở nên săn chắc, mịn màng hơn và giảm thiểu nếp nhăn.

Bước 9: Kem chống nắng

Dù bạn đang sở hữu làn da gì thì cũng phải thoa kem chống nắng đầy đủ, dù là trời có nắng hay không thì vẫn tồn tại tia UV gây hại cho làn da. Vì vậy, đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra đường. Đặc điểm của da khô là dễ bị mất nước, do đó hãy ưu tiên lựa chọn kem chống nắng có thành phần cấp ẩm như glycerin, ceramides để duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Những sai lầm cần khắc phục khi chăm sóc da khô

Chọn mỹ phẩm không phù hợp với da khô

Da khô rất nhạy cảm, do đó bạn cần lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da hiện tại của mình. Sử dụng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh hoặc chứa nhiều dầu hydro hóa thường làm da trở nên thô ráp hơn.

Để chăm sóc da khô hiệu quả, hãy tìm kiếm và sử dụng những sản phẩm phù hợp với da của bạn và theo dõi trong một thời gian nhất định để xác định xem sản phẩm nào có thể gây kích ứng cho da.

Làm sạch da chưa đúng cách

Trong môi trường ô nhiễm ngày nay, nhiều người cho rằng việc sử dụng sữa rửa mặt là đủ. Tuy nhiên, với da khô, nếu không tẩy trang trước khi rửa mặt, sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tình trạng mụn ẩn, vì cặn bẩn không được lấy đi hoàn toàn sẽ tích tụ trên da.

Việc làm sạch da không đúng cách có thể gây mụn, làm lỗ chân lông to hơn và làm da trở nên sần sùi.

Giữ lớp trang điểm quá lâu trên da

Trang điểm làm cho vẻ ngoài trở nên rạng rỡ hơn, nhưng nếu bạn không tẩy trang sau khi sử dụng trong thời gian dài, các lỗ chân lông sẽ bị tắc và tuyến dầu không thể tiết ra, gây tổn thương cho da, thậm chí gây viêm da và nhiễm trùng.

Vì vậy, dù bận rộn như thế nào, bạn cũng nên dành vài phút cuối ngày để tẩy trang và làm sạch lỗ chân lông khỏi lớp trang điểm dày.

Thời gian giữ trang điểm quá lâu trên da
Thời gian giữ trang điểm trên da quá lâu

Không sử dụng kem chống nắng

Rất nhiều người mắc phải sai lầm rằng trong thời tiết mát mẻ hoặc khi trời mưa không có ánh nắng mặt trời, không cần sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, dù trời có mưa hay mát, tia UV vẫn tồn tại và gây hại cho da, chỉ là chúng không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Do đó, da vẫn có nguy cơ bị tổn thương nếu không được bảo vệ. Nếu bạn muốn tránh da khô hơn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám và tàn nhang, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Dù trời mát hay nắng, mùa hè hay mùa đông, hãy luôn sử dụng kem chống nắng để chăm sóc da khô hàng ngày. Chọn sản phẩm với chỉ số SPF từ 50+ và có thêm tinh chất dưỡng ẩm. Đừng quên đeo kính mát và khẩu trang để bảo vệ da tối đa.

Một số lưu ý cần biết trong quá trình chăm sóc da khô

Để da không khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin thì cần lưu ý:

Không rửa mặt quá nhiều 

Thói quen này chỉ khiến da khô hơn, đặc biệt nếu rửa mặt bằng nước máy sẽ chứa hàm lượng florua cùng một số hợp chất hóa học khác khiến da khô lại càng khô hơn. Chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Chăm sóc da khô bằng cách uống đủ nước 

Việc uống đủ nước sẽ giúp cho làn da thêm mềm mại và tránh các vấn đề về da khác. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp da căng mịn, ẩm mượt.

Bảo vệ làn da khỏi các tác hại môi trường

Để cải thiện da khô bạn có thể dưỡng ẩm bằng tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa hay dầu ô liu. Trong các loại tinh dầu này chứa hàm lượng vitamin A, vitamin E, vitamin C,… giúp da trở nên mềm mại, ẩm mượt hơn.

Dưỡng ẩm bằng tinh dầu thiên nhiên giúp cải thiện da khô
Dưỡng ẩm bằng tinh dầu thiên nhiên giúp cải thiện da khô

Chăm sóc da khô bằng cách bổ sung thực phẩm từ bên trong

Da khô cũng cần chăm sóc từ trong ra ngoài, để hạn chế tình trạng khô da bạn nên bổ sung protein, vitamin từ thực phẩm như: hạt lanh, hạnh nhân, óc chó,… Bên cạnh đó, bữa ăn hàng ngày cũng cần đầy đủ rau xanh và hoa quả để cung cấp cho cơ thể đủ vitamin và khoáng chất giúp da khỏe đẹp, mịn màng.

Dù bạn đang sở hữu làn da gì thì cũng cần có quy trình chăm sóc da hợp lý từ trong ra ngoài. Hy vọng với những chia sẻ của Lyve sẽ giúp bạn dễ dàng chăm sóc da khô hơn. Chúc cho tất cả mọi người sẽ có làn da khỏe mạnh, ẩm mượt như mong muốn!