Sau ngày bận rộn tiếp xúc với khói bụi, da tiết dầu nhờn và tế bào chết sinh sinh ra trên da đầu sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy và muốn đi gội đầu ngay lập tức. Gội đầu có thể là việc làm hàng ngày nhưng bạn có chắc mình đã làm đúng cách chứa. Vậy nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh để tốt cho tóc và da đầu, cùng Lyve tìm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây.
Tại sao cần phải gội đầu?
Chắc hẳn ai cũng biết mục đích chính của việc gội đầu là để làm sạch da đầu,loại bỏ bụi bẩn, gàu và tế bào chết khỏi da đầu, nang tóc từ đó giúp da đầu khỏe, mái tóc phát triển tốt hơn. Bất kỳ ai dù là nam giới, nữ giới, người lớn hay trẻ nhỏ đều cần phải gội đầu, thậm chí người không có tóc cũng phải gội đầu. Đây chính là bước chăm sóc tóc cơ bản nhất không thể thiếu.
Không chỉ vậy, gội đầu còn giúp giảm tải căng thẳng về thần kinh, giải tỏa những bức bói sau ngày dài. Cũng chính vì vậy mà các dịch vụ gội đầu kết hợp massage, bấm huyệt ra đời để vừa giúp khách hàng chăm sóc tóc vừa xua tan đi những lo lắng và căng thẳng hàng ngày.
Nên chọn gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh?
Bạn có thể thay đổi dầu gội đầu nhưng bắt buộc việc gội đầu phải diễn ra bởi sự hỗ trợ của nước. Chính vì vậy, việc gội đầu bằng nước nóng hoặc nước lạnh là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc.
Gội đầu bằng nước nóng, lợi và hại?
Nhiều người thắc mắc rằng gội đầu bằng nước nóng có gây rụng tóc? gội đầu bằng nước nóng có sao không? Theo một số nghiên cứu, gội đầu bằng nước nóng nhiệt độ cao sẽ gây hại cho mái tóc. Bởi vì nhiều lý do như:
- Nhiệt độ cao sẽ làm tóc bị mất đi lớp dầu tự nhiên, điều này không hề có lợi cho những người tóc khô. Tình trạng tóc khô xơ rối sẽ ngày càng trầm trọng hơn.
- Không chỉ tóc, nhiệt độ cao còn làm ảnh hưởng đến da đầu. Điều này sẽ khiến các nang tóc chậm phát triển và làm gián đoạn đến quá trình phát triển của tóc.
- Ngoài ra, gội đầu bằng nước nóng thường xuyên còn khiến bạn dễ mắc các bệnh da liễu phổ biến như gàu, bong tróc, ngứa ngáy,…
Mặt khác, dùng nước nóng gội đầu có thể giúp bạn phòng tránh được bệnh cảm lạnh vào mùa đông. Thay vì dùng nước quá nóng, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ nước khoảng 40 độ C để mái tóc không bị ảnh hưởng. Phương pháp gội đầu bằng nước nóng được khuyến khích dùng cho người có da dầu nhiều dầu nhờn.
Gội đầu bằng nước lạnh, lợi và hại?
Nước lạnh dùng để gội đầu sẽ mang lại cảm giác sảng khoái, đánh thức cơ thể hiệu quả, tốt cho cảm xúc và trí nhớ. Tuy nhiên nếu nhiệt độ ngoài trời xuống thấm, bạn không gội đầu bằng nước lạnh vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Gội đầu bằng nước lạnh được khuyến khích cho người có da đầu khô, nhiều gàu. Đặc biệt nước lạnh sẽ không gây ra tình trạng tóc khô rối, giữ được màu tóc nhuộm lâu hơn.
- Tóc rụng nhiều khi gội đầu: Nguyên nhân và cách khắc phục
- 20+ Cách làm tóc nhanh dài đơn giản trong 1 thời gian ngắn
- Sản phẩm giúp tóc nhanh dài an toàn hiệu quả nhất hiện nay
Nhiệt độ nước thích hợp dùng để gội đầu là bao nhiêu?
Sau những ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài ta cần gội đầu và rửa đi các chất bẩn trên cơ thể. Tuy nhiên việc gội đầu bằng nước nóng hay quá lạnh đều không tốt cho sức khỏe người dùng. Để có nhiệt độ nước thích hợp thì bạn có thể sử dụng máy nước nóng lạnh để dễ dàng điều chỉnh, ngoài ra bạn có thể tự pha nước nóng và nóng lạnh để có được nước gội đầu ở đúng nhiệt độ.
Theo các chuyên gia về tóc, nhiệt độ thích hợp nhất để gội đầu là khoảng 40 đến 45 độ C. Với mức nhiệt độ này, các lỗ chân lông giãn nở từ từ sẽ hỗ trợ cho dầu gội dễ dàng lấy đi những chất bẩn bám trên da đầu. Ngoài ra, nhiệt độ ấm còn giúp giảm stress, căng thẳng và mệt mỏi tốt hơn so với nước lạnh.
Lưu ý một số nguyên tắc để gội đầu
Gội đầu không chỉ đơn giản là việc làm sạch và còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau khi đã trả lời được câu hỏi nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh thì bạn cần lưu ý một số nguyên tắc sau đây:
- Khi bị ốm, cảm, sốt thì tuyệt đối không gội đầu
- Từ bỏ thói quen gội đầu vào sáng sớm hoặc tối muộn để tránh cảm lạnh.
- Không gội đầu hơn 20 phút
- Không cào mạnh khi gội đầu sẽ gây trầy xước, tổn thương da đầu
- Cân chỉnh lượng dầu gội và dầu xả vừa phải phù hợp với da đầu.
- Lau khô và để tóc khô tự nhiên. Nếu quá bận rộn, hãy sấy tóc ở nhiệt độ thấp nhất đến khi tóc khô khoảng 60% thì để tóc khô tự nhiên.
- Không gội đầu mỗi ngày sẽ khiến tóc bị khô.
Lyve Biotin Gummies – Giải pháp chuyên sâu cho mái tóc tổn thương
Khi muốn cải thiện sức khỏe của mái tóc, hầu hết mọi người chỉ chú ý thay đổi các thói quen chăm sóc tóc bên ngoài. Thế nhưng, tình trạng tóc bết nhờn, xơ rối, rụng nhiều và chậm mọc thời gian dài thường bắt nguồn từ những thiếu hụt bên trong cơ thể. Chính vì vậy, bạn cần một giải pháp chăm sóc tóc chuyên sâu hơn, điển hình như sản phẩm Kẹo dẻo Dưỡng tóc, Kích mọc Lyve Biotin Gummies đến từ Hoa Kỳ.
Theo các chuyên gia, khi cơ thể thiếu hụt Biotin (vitamin B7) là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng tóc xơ rối, dễ gãy rụng hay thậm chí là hói đầu. Không chỉ vậy, sự thiếu hụt này còn ảnh hưởng đến làn da và mái tóc.
- Kẹo dẻoLyve Biotin Gummies 5,000 mcg là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, bổ sung Biotin nhằm góp phần giúp ngăn rụng tóc, kích mọc tóc con nhanh, dày và chắc khỏe hơn.
- Viên kẹo dẻo Lyve Biotin Gummies 5,000 mcg Mỹ có vị dâu tự nhiên, cam kết thuần chay, không thí nghiệm trên động vật, không chứa gelatin, gluten hay các thành phần biến đổi gen.
- Lyve Biotin Gummies 5,000 mcg Mỹ đã được kiểm định chất lượng và có giấy phép chứng nhận của FDA, CFS, GMP từ nhà máy sản xuất tại Hoa Kỳ, an toàn sử dụng hàng ngày.
Như vậy, chúng ta đã biết được nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh rồi đúng không. Mỗi loại nước điều có ưu điểm và khuyết điểm. Tùy vào loại da đầu và tình trạng sức khỏe mà bạn có thể lựa chọn loại nước gội đầu thích hợp cho bản thân. Ngoài ra để chăm sóc tóc toàn diện việc kết hợp với sản phẩm Lyve Biotin Gummies 5,000 mcg là điều bạn nên tham khảo.
