Hói đầu ở nam giới là một tình trạng khá phổ biến khi phái mạnh bước vào độ tuổi trung niên. Tuy nhiên tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa, tỷ lệ bạn trẻ bị rụng tóc nhiều dẫn đến hói đầu ngày càng tăng. Hói đầu làm ảnh hưởng thẩm mỹ, sự tin tin trong giao tiếp. Để có thể tránh, điều trị sớm hói đầu thì các bạn nam cần hiểu được tại sao mình lại bị hói đầu, hãy cùng Lyve tìm hiểu về vấn đề này nhé. 

Điều trị hói đầu ở nam giới - Nguyên nhân và cách khắc phục
Điều trị hói đầu ở nam giới – Nguyên nhân và cách khắc phục

Hói đầu ở nam giới

Vậy hói đầu ở nam giới tình trạng như thế nào? Khi tóc rụng quá nhiều, lượng tóc mọc lại khá ít hoặc có khi không mọc lại tóc nữ. Khi những điều này xảy ra trong một thời gian dài thì các mảng da đầu sẽ dần không còn tóc và thậm chí không thể thấy lỗ chân lông. 

Tình trạng hói đầu thường do 2 loại nguyên nhân chính. Một là do viêm nhiễm nang tóc, làm cho nang tóc, tế bào mầm tóc chậm phát triển hoặc đôi khi dừng phát triển. Tiếp theo là hói nhưng không tổn thương nang tóc. Loại này có thể do androgen và hói đầu tạm thời.

Việc hói đầu ở nam giới gây ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý của phái mạnh. Vùng hói có thể lan thành hình chữ M, đi từ vùng trán, thái dương và phần đỉnh đầu về sau gáy. Theo thời gian, vùng hói sẽ có xu hướng mở rộng và khiến các bạn nam già hơn trước tuổi.

Nguyên nhân hói đầu ở nam giới

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc hói đầu ở nam giới. Ở phần này, bài viết sẽ phân tích, đưa ra những lý do phổ biến để có thể đưa đến cách chữa hói đầu ở nam giới hiệu quả nhất. 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc hói đầu ở nam giới
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc hói đầu ở nam giới

Di truyền

Di truyền là yếu tố khá thường gặp và khó chữa trị khi nam giới bị hói đầu. Nếu ba hoặc mẹ bị bệnh rụng tóc, tóc thưa hay khó đầu thì khả năng con trai của họ bị hói sẽ rất cao. Vì gen hói ở nam là gen trội nên chỉ cần có bố hoặc mẹ là con trai đã có thể di truyền điều này.

Rối loạn nội tiết tố

Mất cân bằng hormone DHT ở nam do Testosterone mất cân bằng làm nang tóc co lại. Lớp màng bảo vệ da đầu sẽ sẽ dày hơn nên tóc có thể không nhận được đủ dinh dưỡng để phát triển. Do đó, tóc sẽ yếu, dễ gãy rụng hơn và xuất hiện tình trạng hói đầu ở nam giới.

Ảnh hưởng của các loại thuốc đang dùng

Thành phần của loại thuốc điều trị ung thư, bệnh lý về thần kinh, thuốc chống suy nhược sẽ làm ảnh hưởng tới cơ thể. Từ đó, cơ thể sẽ có những thay đổi lớn dẫn tới việc tóc rụng nhiều và gây hói.

Ảnh hưởng của các loại thuốc đang dùng
Ảnh hưởng của các loại thuốc đang dùng

Căng thẳng, stress kéo dài

Khi bị căng thẳng, stress trong thời gian dài, chịu áp lực về tâm lý thì rất dễ dẫn tới hói đầu ở nam giới. Vì khi căng thẳng quá lâu sẽ dẫn tới rối loạn thần kinh nội tiết, làm tế bào mầm tóc yếu đi gây rụng tóc.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý 

Dinh dưỡng là điều không thể thiếu không chỉ cho tóc và ảnh hưởng ngay cả đến sức khỏe của bạn. Đối với nam, một chế độ ăn uống không lành mạnh, không bổ sung đủ protein, sắt, omega- 3, biotin thì tóc sẽ không đủ dinh dưỡng để phát triển.

Thói quen xấu đối với tóc

Các bạn nam có những thói quen sau thì cần dừng ngay lại vì đây là những lý do khiến hói đầu ở nam giới. Một số thói quen xấu cho tóc dễ làm tóc gãy rụng đó là hút thuốc lá, nhổ tóc, gội đầu đúng cách, đi ngủ khi tóc còn ướt.

Nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác gây hói đầu có thể điểm qua đó là viêm nhiễm nấm đầu, bệnh nhân mắc đái tháo đường, ô nhiễm môi trường.

Một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng rụng tóc, hói đầu
Một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng rụng tóc, hói đầu

Nam ở độ tuổi nào dễ bị hói đầu?

Tỷ lệ nam bị hói luôn cao hơn sao với nữ và có xu hướng trẻ hóa. Theo nghiên cứu và các tổng hợp dữ liệu, hói đầu ở nam giới do di truyền sẽ thường bắt đầu ở độ tuổi 21 lên tới 25%. Khoảng 66% nam ở độ tuổi 35 sẽ dần bị rụng tóc. Trên 50 tuổi, lượng tóc ở nam giới sẽ thưa đi nhiều hơn.

Dấu hiệu hói đầu ở nam giới

Tùy thuộc vào nguyên nhân, đàn ông sẽ có những dấu hiệu hói đầu khác nhau. Tóc của anh em có thể đột ngột rụng nhiều hay từ từ kéo dài trong một khoảng thời gian cho tới khi hói hẳn. Dưới đây là những dấu hiệu cho biết tóc của bạn đang chẩn hói đấy!

Trước trán (Hình chữ M)

Tóc sẽ rụng ở phía trước trán đầu tiên, sau đó tóc con của bạn sẽ mọc ra rất ít và chậm, có thể mau chóng bị gãy rụng. Nếu các bạn nam quan sát kỹ sẽ thấy đường chân tóc ngày càng bị thụt lại, thay vào đó là những mảng hói. Theo thời gian, những mảng hói này sẽ dần lan rộng, vùng trán dần trở nên trống trơn và nhẵn nhụi như “sân bay”.

Vùng trán dần trở nên trống trơn và nhẵn nhụi như “sân bay”
Vùng trán dần trở nên trống trơn và nhẵn nhụi như “sân bay”

Đỉnh đầu (Hình chữ U)

Dấu hiệu ở dạng này sẽ là tóc trên đỉnh đầu, thường là đường xoáy ốc bị rụng nhiều làm hói một mảng nhỏ thôi. Nếu không có phương pháp trị hói đầu ở nam giới đúng cách, vùng hói này dễ lan ra toàn bộ da đầu. Đến một lúc nào đó, phần tóc sẽ chỉ còn sót lại ở phần sau gáy, hai bên mang tai và có thể cảm nhận được da đầu nhẵn nhụi.

Hói mảng (Hình chữ O)

Tóc có xu hướng rụng nhiều ở phần đỉnh da đầu. Ban đầu, tóc con cũng có mọc nhưng khá mỏng manh và nhanh rụng. Một thời gian sau đó, khi tóc rụng quá lâu sẽ khiến nang tóc teo dần và dẫn đến việc hói hoàn toàn.

Chẩn đoán hói đầu ở nam giới sớm

Hói đầu ở nam giới có thể chẩn đoán dựa trên tình trạng rụng tóc của bạn, lịch sử bệnh và xét về vấn đề di truyền học. Các bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra tình trạng của da đầu với máy độ mật độ để có thể đánh giá chính xác mức độ thu nhỏ của nang tóc. Khi đã có xét nghiệm chính xác thì ta mới đưa ra được cách trị hói tóc ở nam chính xác hơn.

Xét nghiệm chính xác sẽ đưa ra cách điều trị hói đầu ở nam giới
Xét nghiệm chính xác sẽ đưa ra cách điều trị hói đầu ở nam giới

Tại một số phòng khám chữa bệnh, bạn có thể được chẩn đoán chính xác hơn với các máy móc hiện đại cùng phân tích tóc phức tạp hoặc sinh thiết da đầu. Điều này sẽ phân tích được tình trạng hói đầu ở nam giới có phải do chất độc như asen, chì gây ra không.

Hói đầu hay rụng tóc?

Các nam cũng cần phân biệt được đâu là rụng tóc và đầu là hói đầu. Điều này sẽ giúp đưa ra cách điều trị sớm và chính xác hơn.

Rối loạn tuyến giáp

Khi các tuyến giáp hoạt động bất thường do bị rối loạn hormone thì nam giới thường sẽ bị rụng tóc rất nhiều. Ngoài việc rụng tóc thì bạn cũng có thể cảm thấy cơ thể bị mệt mỏi hay tăng cân.

Suy dinh dưỡng

Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng, đặc biệt là protein có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc của tóc. Nếu thiếu protein trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, vấn đề rụng tóc này chỉ xảy ra khi calo và protein bị sụt giảm nghiêm trọng. Khi giảm cân cấp tốc, ăn kiêng thì bạn dễ bị rụng tóc mà không phải là chứng hói đầu ở nam giới.

Rụng tóc từng mảng

Điều này có thể xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể bị tấn công. Đôi khi các cuộc tấn công này sẽ bị nhầm lẫn tới các nang tóc đang khỏe mạnh và rụng thành từng mảng tròn trên da đầu. 

Rụng tóc từng mảng có thể xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể bị tấn công
Rụng tóc từng mảng có thể xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể bị tấn công

Hiện tượng này đôi khi sẽ làm các bạn nam nhầm lẫn với chứng hói đầu ở nam giới nhưng nếu để ý kỹ thì bạn cũng có thể phân biệt được. Một số dấu hiệu để bạn phân biệt đó là tình trạng này sẽ xuất hiện đột ngột, rụng thành vùng tách biệt xung quanh chứ không phải là tóc rụng thưa dần và xuất hiện hói.

Giai đoạn phát triển của tóc

Trong vòng đời của tóc sẽ có cả giai đoạn rụng tóc làm mọi người nhầm lẫn với việc hói đầu ở nam. Tình trạng này diễn ra đột ngột khi cơ thể bị sụt giảm, bị ốm nặng và sau khi bạn bị tai nạn, stress. Khi cơ thể dần hồi phục thì việc rụng tóc sẽ giảm dần và không phải là hói đầu.

Nấm da đầu

Nấm da đầu là hiện tượng xuất hiện nhiều nốt mụn mủ, vảy trên da đầu. Tình trạng nấm đầu khó điều trị và dễ gây tổn thương đến nang tóc và dẫn tới rụng tóc, để lại sẹo. Đây có thể là chứng rụng tóc thông thường nhưng nếu không chữa nấm đầu sớm thì cũng có thể người bệnh sẽ bị hói đầu.

Phương pháp điều trị

Tùy vào từng nguyên nhân gây thì sẽ có phương pháp điều trị hói đầu ở nam giới khác nhau. Bạn có thể tham khảo thêm một số cách trị hói đầu dưới đây nhé.

Xác định nguyên nhân để tìm ra phương pháp điều trị hói đầu chính xác
Xác định nguyên nhân để tìm ra phương pháp điều trị hói đầu chính xác

Dùng thuốc

Thuốc trị hói đầu ở nam giới có thể là một phương pháp hữu hiệu để giảm bớt tình trạng rụng tóc. Hiện nay có 2 loại thuốc đặc trị để kê cho hói đầu là dạng bôi hoặc là đường uống. Những loại thuốc này có tác dụng giảm rụng tóc, giúp tóc mọc lại. Tuy nhiên, các dòng thuốc này cần dùng trong một thời gian dài, từ 3-4 tháng hoặc lên đến 1 năm mới có thể thấy được kết quả. Cũng cần lưu ý khi sử dụng thuốc vì đôi khi nó sẽ lại tác dụng phụ cho người uống, nhất là các loại thuốc uống.

Tham khảo 2 dòng thuốc chữa hói đầu của nam giới:

  • Minoxidil (Rogaine): Thuốc bôi ngoài da, giúp hạn chế rụng tóc. Để thấy được hiệu quả, bạn nên dùng trên 4 tháng. Một số tác dụng phụ không mong muốn khi dùng thuốc có thể xảy ra như kích ứng, bỏng rát da đầu. Đôi khi nó còn làm tăng nhịp tim, tức ngực, sưng mặt, tăng cân.
  • Minoxidil (Rogaine): Thuốc uống có cơ chế hoạt động là ngăn chặn việc sản xuất hormone làm rụng tóc. Loại thuốc này có hiệu quả hơn thuốc bôi nhưng cũng cần 3 tháng để thấy được hiệu quả. Các tác dụng phụ là ngứa, phát ban, căng ngực, xuất tinh, đau ở tinh hoàn.

Sử dụng laser

Dùng laser để trị hói đầu ở nam giới hiện chưa được phổ biến. Cơ chế của nó sẽ là làm tăng cường tuần hoàn máu ở da đầu, kích thích nang tóc kích thích mọc tóc mới. Dù đây là phương pháp mới nhưng nó khá an toàn, ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật cấy tóc.

Phẫu thuật cấy tóc

Đây là một phương pháp khá phổ biến để trị hói đầu của nam giới. Hai phương pháp phổ biến mà bạn có thể tham khảo qua hiện nay đó là ấy đơn vị nang (FUT) và chiết đơn vị nang (FUE).

Ưu điểm của phương pháp phẫu thuật này là hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, đây là một cách điều trị khá đắt đỏ, tốn kém và đôi khi sau khi cấy, nang tóc có thể bị teo nhỏ, chết và tái hói trở lại.

Nước ép hành tây

Nước ép hành tây cũng là giải pháp cho các nam đang bị hói đầu đấy nhé. Nó giúp tóc mọc nhanh, dày và khỏe hơn. Y học hiện đại và cổ truyền đều ưa chuộng dùng phương pháp này cho những ai bị rụng tóc nhiều, tóc yếu. Đây cũng là cách ngăn tóc bị lão hóa sớm và giữ da đầu sạch khỏe, chống viêm.

Có thể ngăn việc hói sớm ở nam giới không?

Hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng hói đầu ở nam giới từ sớm. Nếu các bạn nam biết chăm sóc tóc, dùng các sản phẩm hỗ trợ và có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý thì một mái tóc đẹp là điều hoàn toàn có thể nhé.

Có thể ngăn việc hói sớm ở nam giới không?
Có thể ngăn việc hói sớm ở nam giới không?

Dùng các thực phẩm chống rụng tóc

Ngoài việc cân đối chế độ dinh dưỡng bằng thực phẩm hằng ngày thì bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng. Nam giới nên duy trì cho mình chế độ giàu protein như cá, thịt, trứng, các loại hạt.

Các loại thực phẩm chức năng cũng cần chứa các thành phần như vitamin B, H, C, omega-3 để tóc có thể dài nhanh hơn. Lưu ý là bạn cũng nên uống đủ nước để sợi tóc chắc khỏe hơn nhé.

Thư giãn

Như các bạn cũng đã biết, căng thẳng, stress từ công việc trong một thời gian dài cũng có thể dẫn tới stress. Vì thế, bạn cũng nên lựa thời gian để vui chơi, giải trí, tham gia một số hoạt động thể thao.

Một số phương pháp khác

Ngoài 2 phương pháp kể trên, các thói quen hằng ngày của bạn cũng sẽ ảnh hưởng tới tế bào mầm tóc, khiến tóc rụng nhiều hơn, dần dẫn tới hói đầu. Bạn cần quan tâm, chú ý những điều này để có mái tóc dày và chắc khỏe.

  • Bỏ thuốc lá
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt
  • Massage da đầu thường xuyên
  • Dùng các loại tinh dầu kích thích mọc tóc
  • Đắp mặt nạ cho tóc

Phần lớn việc hói đầu ở nam giới là do gen di truyền, một phần là do chế độ sinh hoạt, ăn uống của bạn, Nam giới ở mọi độ tuổi đều có thể bị hói đầu, thậm chí là ở tuổi 20. Tùy theo các nguyên nhân, triệu chứng thì bạn có thể lựa chọn cách điều trị từ sớm. Hãy chăm sóc cho mái tóc của bạn sớm để ngăn chặn từ sớm tình trạng rụng tóc, hói đầu ảnh hưởng đến thẩm mỹ của mình.