Dưỡng phục hồi tóc là vô cùng cần thiết để có thể giúp tóc luôn đẹp như ý. Bởi mái tóc chúng ta rất dễ bị chịu ảnh hưởng, tác động tiêu cực từ các yếu tố bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Vì thế cần phải thường xuyên thực hiện những cách phục hồi tóc khác nhau để tóc luôn khỏe đẹp. Sau đây, hãy cùng Lyve tìm hiểu những bí quyết, nên và không nên khi dưỡng tóc nhé!
Cấu tạo của tóc
Tóc gồm hai phần chính:
- Nang lông là bộ phận sống nằm ở dưới da. Da đầu của con người thường chứa khoảng 100.000 nang lông.
- Thân tóc là phần sống nằm trên bề mặt da đầu. Phần thân được cấu tạo từ protein keratin, giúp cho tóc chắc khỏe và linh hoạt.
Thân tóc gồm ba lớp:
- Tủy: Đây là phần bên trong cùng của thân, bao gồm khoảng trống không khí và lõi tế bào mỏng.
- Vỏ não: Bao gồm các sợi keratin dài liên kết với nhau bằng các liên kết hydro, giúp cho tóc chắc khỏe, linh hoạt và đàn hồi. Vỏ não chứa các sắc tố melanin tạo ra màu sắc cho tóc.
- Lớp biểu bì: Bao gồm các tế bào chết xếp chồng lên nhau. Nó bảo vệ các lớp mỏng manh bên trong tránh khỏi bị hư hại. Lớp biểu bì khỏe mạnh thường sẽ mịn và phẳng, duy trì độ ẩm cũng như độ bóng của tóc.
Khi tóc bị hư tổn bởi hóa chất và nhiệt độ cao, lớp biểu bì ở bên ngoài nâng lên và bị mòn. Các tế bào chồng lên nhau nên không còn nằm phẳng. Điều này có thể làm cho các sợi tóc trở nên mỏng manh, chẻ ngọn và gãy. Lúc này, nếu như không phục hồi tóc, những điều tệ hại hơn có thể xảy ra. Chẳng hạn như tóc rụng nhiều gây ra hói da đầu, tóc khô xơ hay không còn sức sống.
- 13 Kiểu tóc tomboy 2 mái đẹp, ngầu, cá tính nhất
- 17 Cách giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt đơn giản tại nhà
- Tóc rụng có mọc lại được không? Nhận biết dấu hiệu tóc mọc lại
Dấu hiệu của tóc bị hư tổn
Làm sao để biết tóc của bạn hư tổn? Những dấu hiệu nhận biết tóc đang bị hư tổn là gì? Dưới đây là những loại tóc hư tổn thường gặp nhất:
Tóc chẻ ngọn
Tình trạng này thường xuất hiện là do cấu trúc tóc bị yếu đi. Thông thường, tóc sau khi được cắt thì rất lâu mới bị chẻ ngọn (ít nhất một tháng). Do đó, nếu như nhận thấy chỉ trong vòng 1 – 2 tuần sau khi làm tóc mà xuất hiện vấn đề này thì có nghĩa là tóc của bạn đang bị tổn thương nghiêm trọng.
Tóc khô rối
Tình trạng này xuất hiện là do các tác nhân từ môi trường ô nhiễm và tia tử ngoại khiến cho tóc mất độ ẩm vốn có. Hậu quả là tóc càng trở nên khô xơ hơn nhìn thiếu sức sống. Lúc này, tóc sẽ mất đi độ bóng và không còn thẳng mượt khiến cho chúng dễ bị vướng vào nhau. Tóc dễ bị rối và khi gỡ ra thì trông xơ xác hơn trước rất nhiều.
Tóc gãy rụng nhiều
Mỗi khi chải đầu, bạn nên chú ý đến số lượng tóc rụng đi. Nếu không có tóc rụng hoặc tóc rụng ít thì bạn cũng không cần phải lo lắng. Mặt khác, nếu như tóc rụng ngày càng nhiều với sợi tóc dài ngắn không giống nhau thì điều này cho thấy tóc của bạn đang bị hư tổn.
Tóc mất độ đàn hồi
Khả năng đàn hồi cũng là một tiêu chí quan trọng để đánh giá sức khỏe tóc. Mỗi khi làm ẩm tóc, bạn hãy thử dùng tay kéo xem sợi tóc có đàn hồi không. Nếu tóc đàn hồi ít thì có nghĩa là các mô tóc đang mất dần liên kết với nhau. Việc bạn cần làm đó là bổ sung Keratin và Collagen để củng cố độ đàn hồi của tóc.
Phục hồi tóc là gì?
Nếu bạn là người thường xuyên thay đổi kiểu tóc, nhuộm, uốn, duỗi… thì chắc hẳn tóc bạn sẽ phải gặp các vấn đề như khô xơ, cứng, chẻ ngọn, gãy rụng… Mái tóc của bạn cũng đang rất cần các bước phục hồi để trở nên mềm mượt hơn, bớt tình trạng gãy rụng, chẻ ngọn.
Nếu bạn lựa chọn phục hồi tóc ở salon, họ sẽ dùng những sản phẩm chăm sóc tóc kết hợp với máy phun nano, máy sấy… để những dưỡng chất sẽ được bổ sung vào mái tóc của bạn. Từ đó tạo một lớp để bảo vệ tóc tránh những tác động bên ngoài gây hư tổn cho tóc.
- 10 Cách ủ tóc bằng nha đam, dưỡng tóc mềm mượt tại nhà
- 4 Cách gội đầu bằng nước vo gạo giúp tóc mềm mượt, óng ả
- [Góc tóc đẹp]: Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không?
Phục hồi tóc và hấp tóc khác nhau thế nào?
Phục hồi tóc là giúp cho tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Bằng cách bổ sung những dưỡng chất giúp khôi phục cấu trúc protein và keratin của tóc. Từ đó, đem lại sự chắc khỏe và bóng mượt cho tóc.
Phục hồi tóc thường dành cho những dạng tóc yếu, hư tổn do sử dụng hóa chất và nhiệt quá nhiều.
Hấp tóc là một trong các phương pháp chăm sóc tóc song song với cách khác như serum, tinh dầu hay ủ. Điều này giúp cho tóc có độ ẩm nên vào nếp tốt hơn, óng ả và ít gãy rụng hơn. Tuy nhiên, các kỹ thuật này lại thường không tác động sâu để thay đổi cấu trúc tóc.
Những mái tóc chắc khỏe, khô xơ mức độ nhẹ thường hấp tóc để được cấp ẩm và dưỡng chất. Điều này cũng giúp tóc suôn mượt và khỏe khoắn hơn.
Có những dịch vụ phục hồi tóc nào tại salon?
Mỗi salon sẽ có các dịch vụ phục hồi tóc riêng nhưng thông thường sẽ có các loại hình phổ biến nhất, được tiệm salon quảng cáo nhiều nhất như:
- Phục hồi tóc Collagen
- Phục hồi tóc chuyên sâu
- Phục hồi huyết thanh
- Dùng serum dưỡng da đầu
- Ép vỏ lớp ngoài kết hợp collagen
- Bọc Keratin
Phục hồi tóc bị hư tổn theo từng nguyên nhân
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được sử dụng để giúp cho mái tóc trở về trạng thái bình thường, chắc khỏe. Tùy theo nguyên nhân là gì mà bạn nên áp dụng phương pháp khác nhau, cụ thể như:
Tóc hư tổn do nhuộm quá nhiều
Nhuộm tóc là phương pháp được nhiều người yêu thích nhằm để làm mới bản thân. Tuy nhiên trong thuốc nhuộm có chứa nhiều thành phần hóa học như amoniac, monoethanolamine,… sẽ phá hủy các kết cấu tự nhiên của tóc để phân tử màu bám chặt vào tóc. Từ đó, tóc thường dễ bị xơ rối, dễ gãy và chẻ ngọn.
Để phục hồi tóc hư tổn do thuốc nhuộm thì bạn chỉ cần sử dụng những loại dầu gội chuyên dụng cho tóc nhuộm, không những giúp tóc khỏe mà còn làm bền màu hơn. Bên cạnh đó, bạn nên dùng thêm vitamin để cung cấp được lượng dầu cần thiết cho tóc. Giúp cho tóc luôn ẩm mượt tự nhiên.
Hư tổn tóc do tẩy tóc
Cũng giống như thuốc nhuộm, trong thuốc tẩy tóc cũng chứa các thành phần hóa học cực mạnh. Điển hình là hydrogen peroxide (H2O2), thành phần này thường có khả năng oxy hóa tóc rất mạnh, chúng làm phá hủy các tế bào tóc đen tự nhiên và làm tóc “già” đi nhanh chóng để màu nhuộm bám vào dễ hơn.
Chính vì vậy, sau khi tẩy tóc sẽ ngả vàng hay trắng và xuất hiện tình trạng khô, xơ thậm chí với tóc yếu sẽ rụng thành từng mảng. Điều quan trọng để phục hồi tóc hư tổn do thuốc tẩy là bạn nên bổ sung độ ẩm cho tóc liên tục bằng các sản phẩm dưỡng chuyên dụng. Thường xuyên thực hiện ủ mặt nạ tóc và hạn chế dùng nhiệt lên tóc.
Tóc khô xơ do thường tạo kiểu bằng nhiệt
Uốn, duỗi, dập,… là các phương pháp tạo kiểu tóc phổ biến hiện nay. Điểm chung của các phương pháp này là dùng nhiệt rất cao nhằm tác động lên tóc. Khi nhiệt tác động lên tóc sẽ phá vỡ các lớp vỏ và biểu bì của tóc.
Hai lớp ngoài cùng sẽ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tóc:
- Lớp biểu bì: Giúp khóa ẩm và giữ tóc luôn óng ả
- Lớp vỏ: Bảo vệ tóc
Khi bị tác động nhiệt sẽ khiến cho hai thành phần này bị khô xơ giòn xốp và làm tóc rất dễ gãy cũng như chẻ ngọn. Phương pháp phục hồi tốt nhất đó chính là hấp dầu để cung cấp độ ẩm cho tóc, đồng thời bạn nên thường xuyên tỉa đuôi tóc để loại bỏ những sợi tóc chẻ ngọn, khô xơ.
Phục hồi tóc do bị cháy nắng
Tia UV của ánh sáng mặt trời không những tác động trực tiếp đến da mà còn ảnh hưởng đến kết cấu tự nhiên của tóc. Khi bị cháy nắng tóc của bạn sẽ mất độ ẩm và lượng nước bên trong tóc. Từ đó tóc trở nên giòn, xốp và có thể chuyển sang màu vàng nhẹ.
Để khắc phục các hư tổn trong tóc do tình trạng cháy nắng bạn có thể chuyển sang dùng dầu gội đen tóc có thành phần tự nhiên, bảo vệ kỹ lưỡng tóc khi ra ngoài, chăm dùng mặt nạ ủ tóc và không tác động nhiệt lên tóc. Cần phải kết hợp tất cả những phương pháp lại với nhau để bảo vệ tóc một cách tối ưu.
Nhuộm tóc phục hồi là gì?
Như đã nói ở trên, nhuộm phục hồi là liệu pháp nhuộm sử dụng những loại thuốc tốt, có chứa những thành phần giúp tạo một lớp màng để bảo vệ cấu trúc tóc. Hơn hết, chúng có chứa protein là chất có khả năng phục hồi tóc hư tổn do hóa chất hay các tác nhân bên ngoài.
Cụ thể hơn, Protein ở đây là Protein Keratin có cấu trúc hoàn toàn giống với Keratin của tóc. Vì vậy nên nó sẽ bao bọc lại các hư tổn của sợi tóc, nó cũng sẽ hàn gắn lại những liên kết đã bị đứt gãy. Ngoài ra, nhuộm phục hồi còn có thể bổ sung thêm Collagen cho một mái tóc chắc khỏe, dày và bồng bềnh hơn.
Vừa được nhuộm màu thời trang thật đẹp và phong cách cho tóc. Vừa có thể phục hồi lại mái tóc đã bị hư tổn, có thể nói nhuộm phục hồi chính là một liệu pháp vô cùng hoàn hảo cho cô nàng thích nhuộm tóc nhưng cũng muốn dưỡng mái tóc chắc khỏe hơn.
Gội phục hồi là gì?
Nếu chỉ muốn phục hồi lại mái tóc hư tổn mà không muốn thay đổi gì thêm thì có thể lựa chọn gội phục hồi. Đây sẽ là một giải pháp cho tóc của bạn. Nghe có vẻ đơn giản nhưng liệu trình gội phục hồi thường sẽ phức tạp hơn bạn nghĩ nhiều đấy. Không chỉ là dầu gội mà nó còn có dầu xả, dầu hấp, kem xả, tinh dầu, xịt dưỡng…và tùy vào mỗi thương hiệu sản phẩm mà bạn lựa chọn sẽ có các bước chăm sóc khác nhau.
Ví dụ như thương hiệu Olaplex gội phục hồi sẽ có 7 bước trong liệu trình phục hồi tóc nhưng thương hiệu Nashi chỉ có khoảng 3 bước. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa càng nhiều bước càng tốt, mà nó chỉ đúng một phần. Vì sẽ còn tùy thuộc vào nhu cầu của tóc bạn nữa.
Một số thương hiệu nổi tiếng về phục hồi tóc và được rất nhiều chị em tin dùng như Olaplex, Nashi, L’oreal, Schwarzkopf, Joico..
Các cách phục hồi tóc tại nhà
Phục hồi tóc hư tổn tại nhà như thế nào? Cùng Lyve tham khảo các cách phục hồi tóc đơn giản dưới đây.
Phục hồi bằng những sản phẩm chăm sóc tóc
Phục hồi bằng sản phẩm chăm sóc tóc điều quan trọng nhất trong phương pháp phục hồi này nằm ở các sản phẩm mà bạn chọn. Điều quan trọng đầu tiên phải kể đến sẽ là sản phẩm bạn mua phải là hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được mua ở những nơi uy tín. Vì sẽ chẳng ai muốn bỏ ra số tiền không nhỏ nhưng lại nhận về toàn các sản phẩm giả gây tổn hại cho tóc hơn cả lúc chưa sử dụng.
Kế đến sẽ là chọn lựa sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp, ở bước này sẽ có rất nhiều người bỏ qua vì nghĩ rằng sản phẩm đắt nhất đương nhiên cũng sẽ tốt nhất. Điều đó hoàn toàn đúng, nhưng nếu như bạn chọn mua chúng chỉ vì bạn nghĩ chúng là liệu pháp tối ưu thì đây là quan điểm sai hoàn toàn.
Tùy theo tình trạng tóc mà bạn nên chọn mua những thương hiệu phù hợp:
- Nếu tóc bạn hư tổn nhiều sau khi nhuộm tẩy, bạn muốn phục hồi tóc nhưng muốn giữ được màu tóc thì thương hiệu Olaplex sẽ phù hợp với bạn.
- Sau khi uốn, duỗi về thì tóc của bạn trở nên hư tổn nặng, chẻ ngọn và hàng tá các vấn đề sinh ra thì bạn đừng lo, Joico sẽ giúp cho mái tóc bạn mềm mượt hơn và giảm gãy rụng cho tóc.
Và còn rất nhiều thương hiệu khác sẽ phù hợp cho từng loại tóc khác nhau, bạn nên được tư vấn kỹ càng và cân nhắc trước khi quyết định mua chúng.
Phục hồi bằng thành phần tự nhiên
Bạn có thể phục hồi tóc bằng các thành phần tự nhiên rất dễ tìm như trứng, baking soda, dấm táo, dầu oliu, tinh dầu tràm trà… Với những thành phần tự nhiên như trên thì hiệu quả mang lại sẽ chậm hơn so với các sản phẩm chăm sóc tóc, nhưng nó sẽ có lợi ích lâu dài, về cả mặt kinh tế và thời gian cho bạn.
Phục hồi tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa chất chống oxy hóa, các khoáng chất quan trọng cùng các vitamin hòa tan do đó có khả năng giữ ẩm cao, đồng thời kháng khuẩn cực tốt. Dầu dừa cũng kích thích tóc mọc nhanh thay thế cho những phần tóc bị hư tổn. Ngoài ra, các chất kháng sinh tự nhiên trong dầu dừa như: axit lauric và axit capric còn có khả năng trị gàu tốt hơn cả những loại dầu gội đầu thông thường.
Phục hồi tóc hư tổn bằng bia
Có thể bạn chưa biết nhưng bia cũng là một trong những cách tuyệt vời để trị tóc chẻ ngọn và giúp tóc thêm bóng khỏe. Trong bia chứa nhiều vitamin B1 và protein giúp phục hồi tóc hư tổn. Đồng thời đường mantozo và đường sucrose trong bia giúp thắt chặt biểu bì của từng sợi tóc, giúp cho tóc ngày càng chắc khỏe, óng mượt tự nhiên.
Phục hồi tóc hư tổn bằng chuối đơn giản tại nhà
Chuối là nguyên liệu tự nhiên giúp bạn phục hồi tóc hư tổn tại nhà siêu tiết kiệm. Thành phần kali, sắt, kẽm, vitamin A, C, E có trong chuối sẽ cải thiện và tăng tăng độ đàn hồi tự nhiên cho tóc cũng như ngăn tóc gãy rụng
Phục hồi tóc bằng nha đam
Trong nha đam rất giàu vitamin và chất gel trong của nha đam là “thần dược” dưỡng ẩm cho tóc của bạn. Khả năng kháng khuẩn của nha đam còn sẽ giúp cho mái tóc sạch sẽ, ngăn gàu và ngứa.
Phục hồi tóc nhanh bằng quả bơ
Bơ giàu protein, vitamin A, vitamin D, vitamin E axit béo thiết yếu và các chất dinh dưỡng giúp tóc trở nên bóng mượt, hạn chế chẻ ngọn và xóa bỏ nỗi ám ảnh tóc thô xơ và khô ráp.
Phục hồi tóc bằng dầu oliu
Dầu oliu rất giàu chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và vitamin cần thiết để giúp nuôi dưỡng tóc nên chúng thường được sử dụng để làm nguyên liệu trong các hãng dầu gội nổi tiếng.
Trên đây là các cách phục hồi tóc hư tổn đơn giản nhất vừa an toàn, tiết kiệm mà ai ai cũng có thể tự áp dụng tại nhà. Lyve hy vọng bạn đã tìm cho mình một cách phục hồi tóc tốt nhất. Thời gian sẽ giúp mái tóc của bạn đẹp trở lại như xưa, vì thế hãy kiên trì bạn nhé!
