Rụng tóc là một trong những nỗi lo thường thấy của nhiều chị em phụ nữ. Rụng tóc khiến chị em phụ nữ mất tự tin. Vậy rụng tóc nhiều là bệnh gì? Có phải ung thư không? Nguyên nhân và cách khắc phục rụng tóc?

Bị rụng tóc nhiều là bệnh gì?

Đối với người trưởng thành thì mỗi ngày sẽ rụng khoảng 50 – 100 sợi tóc. Rụng tóc là điều tự nhiên trong chu kỳ phát triển của tóc, tóc mới sẽ mọc lên sau khi tóc cũ rụng đi.

Thế nhưng, bạn sẽ nhận ra bạn bị rụng tóc nhiều khi tóc bạn bị rụng trên 100 sợi mỗi ngày. Có thể nhận ra bởi những biểu hiện sau:

• Rụng nhiều tóc ở trong nhà, chẳng hạn như sàn nhà, sofa, bồn rửa mặt,…
• Tóc rụng khi vuốt tóc hoặc chải đầu.
• Tóc mỏng hơn khi sờ vào.
• Nghiêm trọng hơn khi thấy tóc bắt đầu thưa dần trên da đầu.

Vậy, rụng tóc là bệnh gì? Rụng tóc nhiều có thể do các vấn đề sinh lý bên trong hoặc các vấn đề bệnh lý.

• 17 Cách giúp tóc mọc dày và dài siêu đơn giản ngay tại nhà
  
• [Review] TOP 13 thuốc mọc tóc tốt nhất hiện nay 2023
• Ăn gì để tóc mọc nhanh? 25 loại thực phẩm kích thích tóc mọc

Lão hóa do tuổi tác

Khi cơ thể già đi, các bộ phận khác trong cơ thể cũng bị lão hóa, da sẽ bị lão hóa theo, xuất hiện các vết nhăn, vết chân chim. Tóc theo nguyên tắc tự nhiên cũng sẽ bị rụng theo thời gian do lão hóa. 

Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng của cơ thể

Tóc là một bộ phận của cơ thể, cần được nuôi dưỡng và bảo vệ bởi các chất dinh dưỡng. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng của cơ thể có thể khiến tóc và các bộ phận cơ thể, đặc biệt là tóc, yếu dần và có nguy cơ gãy rụng.

Nội tiết tố bên trong cơ thể

Nội tiết tố là một loại chất được tiết ra từ các tế bào bên trong cơ thể, có ý nghĩa quan trọng với cơ thể. Sự thay đổi bên trong nội tiết tố tạo ra những thay đổi trong cơ thể, có thể dẫn tới những tình trạng xấu ảnh hưởng tới cơ thể. Đối với tóc, sự thay đổi nội tiết tố có thể dẫn tới làm tóc mảnh, mất đi độ dày cho tóc, khiến tóc gãy rụng dẫn tới làm giảm tự tin. 

Quá trình hóa xạ trị chữa ung thư

Xạ trị và hoá trị là những phương pháp chữa trị được áp dụng cho bệnh nhân ung thư. Hai phương pháp này đều áp dụng đưa một lượng hoá chất đặc trị ung thư rất lớn vào cơ thể, từ đó cơ thể bắt buộc phải đối mặt với những biến chứng khiến tóc rụng từng mảng lớn, da trở nên khô khốc hoặc có thể bị phát ban. Một số trường hợp tóc rụng do hoá xạ trị không thể mọc lại được. 

Ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ nếu bị ảnh hưởng có thể gây ra các biến chứng xấu cho cơ thể, trong đó có mái tóc. Mất ngủ có thể khiến tóc rụng, bạc màu và không thể phát triển toàn vẹn. 

Do đó, có thể nói giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể trong việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động hằng ngày. Việc ngủ đủ giấc còn giúp các cơ quan trong cơ thể được phục hồi và còn giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể được hoạt động ổn định. 

Vì vậy, đừng quá lo lắng về vấn đề rụng tóc nhiều là bệnh gì, hãy cố gắng ngủ đủ giấc để khắc phục tình trạng này bạn nhé!

• 17 Cách giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt đơn giản tại nhà
  
• 11 Cách làm tóc mềm mượt không xơ rối tại ngay tại nhà
• Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần hiệu quả ngay tại nhà

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng khiến các hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng, từ đó khiến cơ thể thay đổi và ảnh hưởng không nhỏ đến các bộ phận quan trọng như hệ thần kinh, hệ miễn dịch, làm giảm đề kháng khiến cơ thể suy kiệt. Căng thẳng kéo dài cũng có thể khiến tóc bị gãy rụng, có thể dẫn tới hói đầu. 

Sự thiếu hụt máu

Máu có nhiệm vụ đưa các dưỡng chất mà bạn đã nạp vào qua các bữa ăn đến từng bộ phận trong cơ thể để duy trì sự sống và phát triển. Chính vì vậy, tình trạng thiếu máu kéo dài sẽ khiến cơ thể không hoạt động và phát triển một cách bình thường. Da đầu và nang tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất do thiếu máu sẽ dẫn đến khô xơ và gãy rụng.

Bệnh đa nang buồng trứng

Mất cân bằng hormone là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên hội chứng buồng trứng đa nang. Khi đó, bạn sẽ thấy cơ thể mọc nhiều lông hơn trong khi tóc lại rụng nhiều hơn. 

Hội chứng đa nang buồng trứng còn đi kèm với tình trạng trễ kinh, mất kinh, thời gian hành kinh thường đau bụng, đau lưng dữ dội và thường chỉ được phát hiện khi siêu âm hoặc nội soi. Vì vậy, nếu đang lo lắng không biết rụng tóc nhiều là bệnh gì và gặp phải những biểu hiện trên, bạn cần đến các bệnh viện chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị kịp thời.

Bệnh lý về tuyến giáp

Câu trả lời thường gặp nhất cho câu hỏi rụng tóc nhiều là bệnh gì đó chính la bệnh lý về tuyến giáp. Đây là tình trạng mất cân bằng hormone tuyến giáp bên trong cơ thể. Bệnh suy giáp gây suy giảm hormone, tuyến giáp hoạt động kém hoặc bệnh cường giáp khiến cơ thể sản xuất quá nhiều hormone, khiến tuyến giáp hoạt động quá mức. Khi lượng hormone bị mất cân bằng sẽ cản trở quá trình trao đổi chất, do đó nang tóc không hoạt động được dẫn để tóc ít mọc lại và ngày càng thưa dần.

• 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm? 1 năm tóc sẽ dài thêm bao nhiêu?
  
• Uống thuốc mọc tóc có hại không? Dùng lâu dài có tốt không?
• 20 Cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản hiệu quả bất ngờ

Những bệnh lý da đầu thường thấy

Nấm tóc ký sinh trên tế bào chết của tóc và chúng lây lan ra toàn bộ da đầu cũng là câu trả lời cho câu hỏi rụng tóc nhiều là bệnh gì mà bạn cần quan tâm. Nấm tóc có thể dẫn đến các loại viêm da đầu, nhiễm trùng,… gây ra tình trạng gãy rụng. Nếu không điều trị kịp thời bên có thể gây ra rụng tóc mảng lớn và nếu nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến hói đầu.

Yếu tố di truyền

Tác nhân di truyền cũng là yếu tố quyết định tình trạng của tóc. Yếu tố di truyền có thể lây từ bố mẹ sang con hoặc từ ông bà sang cháu. Nếu trong gia đình bạn có thành viên bị chứng rụng tóc thì khả năng cao bạn cũng không thể tránh khỏi.

Sự tác động của các loại thuốc

Việc sử dụng các loại thuốc đặc trị, thuốc kháng sinh cũng có thể khiến tình trạng tóc xấu đi. Dùng thuốc quá nhiều hoặc trong một thời gian dài có thể gây ảnh hưởng tới các chức năng của cơ thể, khiến tóc bị gãy rụng, hư tổn và không còn độ đàn hồi. 

Có nên quan ngại khi tóc rụng nhiều không?

Tóc rụng là một biểu hiện bình thường của cơ thể tuy nhiên tóc rụng quá nhiều cũng có thể là một tình trạng xấu của sức khỏe. Tóc rụng quá nhiều cho thấy trong cơ thể đang có những thay đổi bất ổn về tiết tố, về các chức năng của các bộ phận cơ thể. Tóc rụng nhiều cũng có thể là biểu hiện của các bệnh về tuyến giáp và da đầu. Ngoài ra, tóc rụng quá nhiều còn gây ra hói da đầu, khiến mất đi thẩm mỹ cho khuôn mặt. 

Rụng tóc nhiều và bệnh ung thư có liên quan không?

Bên cạnh băn khoăn không biết rụng tóc nhiều là bệnh gì thì cũng có nhiều người lo lắng không biết hiện tượng này có liên quan gì đến ung thư hay không. 

Bởi trong thời gian xạ hoá trị ung thư, nhiều bệnh nhân sẽ gặp các biến chứng gây rụng tóc. Thật ra, rụng tóc không liên quan tới các bệnh ung thư, mà liên quan tới các bệnh lý da đầu hoặc bệnh tuyến giáp nhiều hơn. 

Khắc phục tóc rụng nhiều như thế nào đạt hiệu quả cao?

Có nhiều cách để khắc phục, phòng ngừa rụng tóc và giúp bạn không còn lo lắng về vấn đề rụng tóc nhiều là bệnh gì đó là thường xuyên bổ sung vitamin, khoáng chất tốt cho tóc. Cần hạn chế các thói quen xấu có thể gây ảnh hưởng tới tóc như ngủ quá ít, suy nghĩ nhiều, buộc tóc quá chặt khiến tóc bị tổn thương. Cũng cần cẩn thận lựa chọn các loại sản phẩm cho tóc phù hợp với da đầu. 

Những phương thức hỗ trợ giảm rụng tóc tại nhà

Một số phương pháp hỗ trợ giảm rụng tóc tại nhà đó chính là:

• Massage da đầu chống rụng tóc.
• Ủ tóc bằng dung dịch dầu dừa giúp tóc mọc nhanh hơn, hỗ trợ rụng tóc.
• Gội đầu bằng lá ổi nấu phòng ngừa rụng tóc, giúp tóc con mọc nhanh, đen hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống đủ vitamin và khoáng chất cho tóc

Một chế độ ăn uống giàu Vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết cho tóc. Ngoài các nhóm vitamin A, B1, B2,… đặc biệt là biotin mang đến công dụng mọc tóc, dưỡng ẩm cho da đầu giúp tóc phát triển khỏe mạnh. 

Các loại vitamin hầu hết đều có trong các loại thực phẩm hàng ngày. Một số loại thực phẩm khi ăn giúp hỗ trợ mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc đó chính là trứng, rau, trái cây và các loại quả, hạch. Ngoài ra để tiện lợi hơn bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng để hỗ trợ tóc.

Việc cần làm khi bị rụng tóc bất thường?

Rụng tóc nhiều một cách bất thường mặc dù không hoàn toàn là biểu hiện của bệnh lý nghiêm trọng nhưng bạn cũng cần phát hiện và có biện pháp xử lý kịp thời. Đừng quá lo lắng tóc rụng nhiều là bệnh gì, sau đây là một số điều mà bạn nên làm khi thấy tóc rụng bất thường, cùng tham khảo nhé!

Tìm đến thăm khám bác sĩ 

Tìm gặp bác sĩ càng sớm càng tốt khi không biết rụng tóc nhiều là bệnh gì để có hướng xử lý phù hợp nhất.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần theo dõi các triệu chứng đi kèm để xác định đúng vấn đề mà cơ thể đang gặp phải như buồng trứng đa nang, tuyến giáp hay bệnh lý da dầu. Việc này sẽ giúp bạn lựa chọn đúng bệnh viện chuyên khoa, từ đó tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí khám chữa bệnh hơn.

Dùng thuốc uống hỗ trợ

Một số loại thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ mọc tóc và chống rụng tóc rất tốt. Cần bổ sung các loại thực phẩm chức năng có chứa các loại vitamin, khoáng chất có lợi cho tóc, đặc biệt là biotin. 

Cấy tóc

Cấy tóc là một phương pháp chữa tóc mỏng hiệu quả. Đây là kỹ thuật cấy tóc thật vào phần nang tóc đã bị hư tổn, gãy rụng, giúp tái tạo lại mái tóc dày suôn mượt một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. 

Xây dựng lối sống khỏe mạnh điều trị rụng tóc

Rụng tóc nhiều có thể được chữa trị hiệu quả hơn khi kết hợp với một lối sống khoa học, hiệu quả. 

Giữ thái độ sống tích cực, lạc quan

Bạn có biết, lối sống thiếu khoa học, thường xuyên thiếu ngủ, căng thẳng, mệt mỏi chính là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc rụng không kiểm soát. Vì vậy mà bạn cần cố gắng xây dựng cho mình lối sống khoa học, tích cực, lạc quan, đồng thời học cách kiểm soát cảm xúc để hạn chế lo âu, căng thẳng.

Chọn cách đúng đắn để chăm sóc và nuôi dưỡng tóc

Tương tự như da mặt, tóc cũng cần được chăm sóc và nuôi dưỡng qua nhiều bước một cách bài bản, chỉn chu như tẩy tế bào chết, ủ tóc, phục hồi định kỳ. Các bước này đều có thể tự thực hiện tại nhà mà không cần phải đến salon bởi hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng. Tùy thuộc vào kiểu tóc của mình như uốn, duỗi, nhuộm sáng màu hay tối mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm tương ứng để tóc được chắc khỏe và giữ được vẻ đẹp như khi vừa mới làm tóc.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lựa chọn loại lược chải phù hợp để tránh làm gãy rụng và tổn thương da đầu.

Tăng cường bổ sung các thực phẩm chống rụng tóc

Có thể nuôi dưỡng và chăm sóc cho tóc bằng cách cung cấp các thực phẩm có lợi cho tóc. Những loại trái cây, rau xanh và các loại hạt rất tốt cho tóc, giúp tóc giữ được độ chắc khỏe, chống hư tổn và rụng tóc. 

Một số loại thực phẩm có lợi cho tóc có thể kể đến như:

• Trứng.
• Các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, việt quất, nho,…
• Rau chân vịt.
• Các loại cá béo như cá hồi, cá trích, cá thu.
• Khoai lang.
• Bơ.
• Các loại quả hạch như óc chó, hạnh nhân.
• Ngũ cốc.

Chế độ ăn uống đầy đủ chất thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh chóng

Tham khảo bổ sung Lyve Biotin Gummies giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc nhiều, ngăn chống rụng tóc tại nhà 

Kẹo dẻo mọc tóc Lyve Biotin Gummies đến từ thương hiệu Lyve của Việt Nam. Với quy trình sản xuất và đóng gói từ Hoa Kỳ, chất lượng và thành phần đã được kiểm duyệt đầy đủ, kẹo dẻo Lyve cam kết phục hồi tóc yếu và làm giảm vấn đề rụng tóc. Công dụng của kẹo dẻo Biotin Lyve bao gồm

• Giúp tóc mọc nhanh, dày, chắc khỏe, mềm mượt.
• Ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, móng giòn.
• Giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch.
• Chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tim mạch và huyết áp cao.

Ngoài ra, Biotin Lyve Gummies còn được sản xuất dưới dạng viên kẹo dẻo, có kết cấu bắt mắt cùng hương vị thơm ngon, đem lại trải nghiệm sử dụng thực phẩm chức năng dễ dàng, ngon miệng hơn. 

Vậy, với những thông tin được đề cập đến trong bài viết, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi rụng tóc nhiều là bệnh gì rồi đúng không. Rụng tóc nhiều có thể do bệnh lý, di truyền hay xuất phát từ lối sống không lành mạnh. Hãy chú ý đến sức khỏe ngay hôm nay để có được mái tóc chắc khỏe, không còn gãy rụng và một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai bạn nhé!