Từ hơn 200 năm nay, cây cọ lùn được sử dụng rộng rãi để làm thức ăn và thuốc chữa bệnh. Ngày nay người ta đã tìm ra cách tách chiết xuất quả cọ lùn (Saw Palmetto) để sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Vậy chiết xuất quả cọ lùn có tác dụng gì Hãy cùng Lyve khám phá trong bài viết này.
Tổng quan tìm hiểu về cây cọ lùn
Cây cọ lùn tên tiếng Anh Saw Palmetto, tên khoa học là Serenoa repens hay Serenoa serrulata, là một loài thực vật phát triển mạnh ở Châu Âu và phía đông nam Bắc Mỹ. Nó được sử dụng như một loại thảo dược thiên nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Ngày nay, các nhà khoa học đã chiết xuất thành công Saw Palmetto extract, một hoạt chất từ quả mọng của cây cọ lùn. Hoạt chất này được dùng trong hỗ trợ điều trị các vấn đề về sinh lý nam như phì đại tuyến tiền liệt, tiểu gắt, căn bằng và tăng sinh hormone sinh dục nam.
Nguyên liệu chiết xuất quả cọ lùn (Saw Palmetto) được ứng dụng mạnh mẽ trong ngành Dược và Thực phẩm chức năng dưới dạng chế phẩm dạng bột, màu vàng xám, hàm lượng acid béo đạt trên 45%.
Thành phần hóa học của cọ lùn
Trong thành phần dinh dưỡng của quả cọ lùn, các chuyên gia tìm thấy các acid béo, phytosterol, flavonoids và polysaccharides. Các acid béo này có tác dụng rất tuyệt vời trong việc ngăn chặn sự phình to của tuyến tiền liệt, làm giảm sự bí tiểu và hỗ trợ tiểu tiện dễ hơn. Không những vậy, Saw Palmetto còn là một chất kháng viêm, giảm đau hiệu quả
Các tác dụng của cây cọ lùn đối với sức khỏe
Sử dụng cây cọ lùn để làm thuốc không phải là điều mới phát triển gần đây. Một số tài liệu ghi nhận, ngay từ những năm 1800 các nhà khoa học đã mô tả chính xác các đặc tính điều trị chữa bệnh của loại cây này. Dưới đây là những tác dụng điển hình của chiết xuất quả cây cọ lùn (Saw Palmetto).
Hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt
Phì đại tuyến tiền liệt hay u xơ tuyến tiền liệt được biết đến là tình trạng tuyến tiền liệt ở nam có kích thước tăng quá mức, thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi. Mặc dù được đánh giá khá lành tính tuy nhiên nó vẫn gây ra một số vấn đề điển hình như rối loạn tiểu tiện, gây cảm giác nóng rát khi tiểu tiện và thường xuyên đi tiểu đêm.
Chiết xuất quả cọ lùn (Saw Palmetto) được chỉ định điều trị những trường hợp trên, với công dụng giúp giảm tình trạng phì đại tuyến tiền liệt nhờ vào khả năng giãn cơ trong tuyến tiền liệt. Không chỉ vậy hoạt chất này còn ngăn ngừa và phòng chống sự lây lan và phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
Các nhà khoa học đã khẳng định, chiết xuất quả cọ lùn có tác dụng hỗ trợ đẩy lùi phì đại tuyến tiền liệt thông qua 4 cơ chế:
- Ức chế hoạt động enzyme 5-alpha reductase
- Ức chế sự liên kết giữa dihydrotestosteron – testosteron – androgen receptor.
- Ức chế prolactin.
- Ức chế quá trình tăng sinh.
Giảm rụng tóc
Chiết xuất quả cọ lùn (Saw Palmetto) giúp mọc tóc nhanh hơn bằng cách ngăn chặn sự hình thành DHT nhờ enzym 5 alpha reductase – kết luận này được chứng minh qua nhiều cuộc nghiên cứu lớn nhỏ. Trong một cuộc nghiên cứu trên 40 nam giới trường thành, chiết xuất cọ lùn làm giảm 32% lượng DHT trong cơ thể trong 6 tháng, chứng minh khả năng duy trì nồng độ Testosterone của loài cây này.
Nói thêm về DHT – đây là hormone gây rụng tóc ở cả nam và nữ. Chiết xuất cọ lùn (Saw Palmetto) có tác dụng ngăn chặn sự hấp thu của hormone DHT trong nang lông, bẻ gãy những liên kết giữa hormone DHT và các tế bào gây rụng tóc khác. Nhờ đó, tóc được bảo vệ khỏe mạnh và chắc khỏe. Đây cũng là lý do nhiều nhà sản xuất các sản phẩm chăm sóc tóc đã đưa chiết xuất quả cọ lùn ( Saw Palmetto) vào bảng thành phần chính.
Giảm đau vùng chậu mạn tính
Nghiên cứu gần đây của Hoa Kỳ đã kết luận cây cọ lùn có tác dụng với những người mắc hội chứng đau vùng chậu mãn tính (CPPS). Đây là một hội chứng xảy ra với cơn đau dưới rốn và giữa hông kéo dài trên 6 tháng, và thường không rõ nguyên nhân.
Điều hòa testosterone
Testosterone là một dạng nội tiết tố quan trọng với cơ thể nam giới, tuy nhiên nó có xu hướng giảm dần khi tuổi tác tăng cao. Sự sụt giảm này gây ảnh hướng đến khả năng sinh lý ở nam giới với những vấn đề như liệt dương, tích trữ mỡ trong cơ thể dẫn đến một số bệnh như béo phì, tiểu đường.
Nghiên cứu trên động vật cho kết quả khả quan rằng khi bổ sung cọ lùn thì sẽ làm giảm trọng lượng của cơ thể bằng cách giảm trọng lượng mỡ nội tạng, LDL và VLDL, triglyceride huyết thanh, cholesterol toàn phần. Ngoài ra, bổ sung chiết xuất quả cọ lùn (Saw Palmetto) còn giúp tăng sức bền cơ bắp, cũng như số lượng tinh trùng thông qua việc điều hòa nội tiết tố nam.
Từ đó các chuyên gia nhận định việc bổ sung chiết xuất từ cọ lùn sẽ giúp giảm các triệu chứng của suy yếu sinh dục nam (andropause) bằng cách điều hòa trực tiếp và gián tiếp sinh tổng hợp testosterone.
Liều dùng & cách dùng
Cây cọ lùn hiện nay được sử dụng rộng rãi để chiết xuất hoặc bào chế thành dạng viên nang thực phẩm chức năng. Tùy theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất mà liều lượng và cách dụng sẽ được chỉ định cụ thể.
Liều dùng cọ lùn đường uống được nghiên cứu là 320 mg một lần/ngày hoặc 160 mg hai lần một ngày.
Bài thuốc kinh nghiệm
Nguyên liệu: Dầu hạt bí đỏ, dầu cọ lùn, các nguyên liệu quý.
Cải thiện chứng rối loạn đường tiết niệu do phì đại tiền liệt, đồng thời giúp ngăn ngừa và hạn chế sự phát triển của u xơ của bệnh phì đại tuyến tiền liệt lành tính.
Liều lượng và cách dùng tăng giảm tùy thuộc vào thể trạng của bệnh nhân. Định lượng mỗi dược liệu sẽ được kết hợp theo bài thuốc của bác sĩ Đông y.
Những điều cần chú ý khi dùng chiết xuất quả cọ lùn saw palmetto
Chiết xuất quả cọ lùn (Saw Palmetto) thường được cơ thể dung nạp tốt nhưng có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người, nhất là khi lạm dụng quá mức. Cụ thể như sau:
Ảnh hưởng đến nồng độ hormone
Hai loại hormone quan trọng của cơ thể bao gồm estrogen và testosterone. Do đó những người mắc ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt nên tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng loại thảo dược này.
Tác động xấu đến khả năng sinh lý
Bổ sung chiết xuất quả cọ lùn (Saw Palmetto) sai cách ở nam giới có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, căng ngực, phì đại tuyến vú và mất ham muốn tình dục.
Tăng nguy cơ chảy máu
Những đối tượng đang sử dụng các loại thuốc làm loãng máu như warfarin và clopidogrel không nên dùng saw palmetto, vì nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Vì lý do này mà người có lịch phẫu thuật nên ngừng dùng chiết xuất cọ lùn trước và sau 2 tuần phẫu thuật.
Thiếu công bố an toàn
Trên thực tế không có nhiều nghiên cứu chuyên sâu về độ ăn toàn của chiết xuất quả cọ lùn (Saw Palmetto) vì vậy người dùng nên cẩn trọng nhất là phụ nữ có thai và trẻ em.
Tương tác với một số thuốc
Saw Palmetto xảy ra phản ứng và tương tác với một số loại thuốc như:
- Thuốc ngừa thai hoặc thuốc tránh thai
- Thuốc chống đông máu.
Các tác dụng phụ khác
Các chuyên gia còn ghi nhận một số tác dụng phụ khác khi sử dụng chiết xuất quả cọ lùn như hôi miệng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, nhức đầu, chóng mặt và mệt mỏi…
Cây cọ lùn đã được chứng minh về nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nam giới và mái tóc. Vì vậy mà người ta sử dụng nó làm nguyên liệu để sản xuất các chế phẩm sức khỏe. Tuy nhiên vẫn còn cơ chế tác động chưa được làm rõ nên bạn cần lưu ý về cách dùng và tương tác thuốc. Theo dõi Lyve để cập nhật thêm nhiều kiến thức hay về sức khỏe.
Thông tin tham khảo:
- Cây Cọ lùn: Loại cây có nhiều tác dụng chữa bệnh https://nhathuoclongchau.com.vn/thanh-phan/co-lun
- Cọ lùn hỗ trợ điều trị phì đại tuyến tiền liệt https://vnexpress.net/co-lun-ho-tro-dieu-tri-phi-dai-tuyen-tien-liet-4038710
- 5 Promising Benefits and Uses of Saw Palmetto https://www.healthline.com/nutrition/saw-palmetto-benefits